miażdżyca

Cholesterol jest to jeden z głównych powodów rozwoju miażdżycy, ale nie jedyny. Jednak główną uwagę skupimy na cholesterolu. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi nie wskazuje jednoznacznie na miażdżycę.  

W niniejszym artykule, mam zamiar przybliżyć Państwu i usystematyzować wiedzę na temat cholesterolu i jego wpływ na organizm człowieka. Pokazać w jaki sposób można zapobiegac schorzeniom wynikającym z nadmiernego cholesterolu. Zapraszam do lektury.

Podstawą nowej piramidy żywienia są produkty pełnoziarniste oraz ziemniki. Chleb na zakwasie zrobiony z mąki razowej jest zdrowszy od chleba jasnego. Biały chleb można jeść kilka razy w miesiącu.

  Nadeszła wiosna. Uświadamia nam to nie tylko się data w kalendarzu. Wręcz czujemy w powietrzu, że każdy kolejny dzień przybliża nas do tej najpiękniejszej i zazwyczaj najbardziej przez nas oczekiwanej pory roku.