leczenie

Bezsenność - leczenie bezsenności

Bezsenność - leczenie bezsenności

Sen to jedna z najważniejszych funkcji organizmu niezbędnych dla naszego zdrowia i urody. W trakcie snu regenerują się nasze siły, z tkanek usuwane są toksyny i zbędne produkty przemiany materii. Sen to także odpoczynek psychiczny, który chroni nas przed nadmiernym wyczerpaniem.

Osteopozoza - twój wróg

Osteopozoza - twój wróg

Osteoporoza jest jedną z najczęstszych chorób występujących u ludzi w podeszłym wieku. Ta z pozoru niegroźna choroba może mieć poważne konsekwencje. O tym, skąd się bierze ta choroba i jak z nią walczyć rozmawiamy z Izabelą Radziwiłowicz, lekarzem rodzinnym z Olsztyna.

Albo wegetarianizm, albo ciąża

Albo wegetarianizm, albo ciąża

Jesień i zima, jest to czas, kiedy najczęściej dopada nas przeziębienie i grypa. Zazwyczaj sięgamy po różne lekarstwa, aby szybko pozbyć się infekcji. Będąc w ciąży sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. O tym, jak powinny dbać o siebie w tym czasie kobiety w ciąży rozmawiamy z Dariuszem Kochanowiczem, ginekologiem z Olsztyna.

 Miód a choroby

Miód a choroby

Miód pszczeli to najbardziej odżywczy naturalny składnik diety, bowiem w skład jego oprócz dużej ilości
cukrów wchodzą również cenne aminokwasy, enzymy oraz kwasy organiczne i sole mineralne.
Zalecane jest by miód był składnikiem codziennych posiłków