ciąża

Jak ćwiczyć w ciąży, aby się zrelaksować i zadbać o własną formę i nie bać się porodu. O Body Ball  i Muzykoterapii – Ćwicz i bądź szczęśliwą przyszłą mamą.

Już w czasie ciąży powinnaś zadbać o to, aby twoje dziecko zaczęło rozwijać swoje umiejętności, słuchaj muzyki podczas odpoczywania i gotowania!!! Kształtuj małego geniusza…

Karmienie dziecka piersią ma nie tylko znaczenie psychologiczne, ale także  żywieniowo-dietetyczne zarówno dla Mam, jak i niemowląt.  

Wraz ze spóźniającą się miesiączką pierwszą twoją myślą jest podejrzenie ciąży. Aby choć trochę rozwiać swoje wątpliwości udajesz się do apteki po test ciążowy. Jeszcze tylko kilka minut i wszystko będzie jasne. Okazuje się, że wynik jest pozytywny. Co dalej?

Ciąża to dziewięciomięsieczny okres w życiu kobiety, który charakteryzuje się bardzo specyficznymi zmianami zarówno w jej ciele jak i psychice. To także wielkie wyzwanie zarówno dla przyszłej mamy jak i jej partnera.

Trochę o podejściu do kobiet ciężarnych w życiu codziennym. Co nas denerwuje, jak odbierane są przez innych obywateli. O tym wszystkim w tekście zawartym poniżej.

Cukrzyca może rozwinąć się u każdego człowieka niezależnie od płci i wieku. Dotyka także kobiet ciężarnych, zwłaszcza w postaci schorzenia rozwijającego się na tle ciąży. Może być niebezpieczna dla dziecka i dla matki, a także powrócić w kolejnych ciążach, czy po kilku latach jako choroba przewlekła.

Nadwaga bądź otyłość znacznego stopnia zagrażają zdrowiu i życiu człowieka, jednakże największe ryzyko niosą dla kobiet ciężarnych. Mogą utrudniać poczęcie dziecka, a w zaistniałej już ciąży prowadzić do wielu schorzeń, które nie tylko pogarszają stan kobiety, ale są bardzo niebezpieczne dla dziecka.

Każda kobieta inaczej przechodzi okres ciąży, jednak większość z nich zaczyna reagować na wiele bodźców bardzo emocjonalnie i nerwowo. Najgorzej jest w ciągu pierwszych trzech miesięcy, kiedy przyszła mama jest ciągle zmęczona, senna, rozdrażniona i co chwilę jej niedobrze. Bywa wówczas trudna w obyciu, jak to przetrwać?

Staracie się o dziecko, ale wciąż nie wiesz, w jaki sposób będziesz mogła poznać, że jesteś w ciąży? Otóż jest kilka zwiastunów odmiennego stanu, które wbrew pozorom szybko dają przyszłej mamie znać, że w jej ciele nastąpiły zmiany. Wystarczy tylko bacznie obserwować swój organizm i nie zwlekać z wizytą u lekarza.