basen

W dzisiejszych czasach prawo do obywatelstwa zyskały kąciki dla dzieci zarówno w prywatnych ogrodach jak i dużych wspólnotach mieszkaniowych.

Basen pożądany jest w naszych ogrodach nie tylko ze względu na walory estetyczne i prestiżowe, jakie dodaje niewątpliwie naszej posesji. To także bardzo praktyczne rozwiązanie na upalne lata, zapewniające możliwość szybkiego schłodzenia organizmu, a także pożytecznego dla zdrowia ruchu.

Aby stworzyć niebanalny ogródek wystarczy na tarasie lub w zacisznym zakątku ustawić efektowną donicę wypełnioną wodą oraz posadzić jedną miniaturową lilię.

 Obecnie większość z nas pracuje w pozycji siedzącej często dłużej niż osiem godzin dziennie. Taki stan rzeczy powoduje, że cierpi przede wszystkim nasze zdrowie.

Współczesny Aquapark, żeby pretendować do miana prawdziwej atrakcji dla miasta i okolicy, powinien oferować coś więcej niż tylko dostęp do basenu.

Jest niezastąpionym miejscem wypoczynku w upalne dni, pozwala na regenerację sił, sprzyja utrzymaniu kondycji, zachęca do przebywania na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej.

Ciepłe letnie dni zbliżają się do nas wielkimi krokami, pierwsze promienie wiosennego słońca przywracają wspomnienia zeszłych wakacji, a wyobraźnia podpowiada nam jak mogą wyglądać nasze tegoroczne letnie wyprawy.

Nawał obowiązków, z którym mierzymy się każdego dnia, sprawia, że czujemy się zmęczeni i nie mamy siły, ani motywacji do działania. Nowe zlecenia i projekty w pracy, posprzątanie mieszkania, opieka nad dzieckiem, zakupy - codziennie czekają na nas nowe wyzwania i czasem nie pamiętamy o odpoczynku.

Pływanie - moim zdaniem jest to najzdrowsza i najlepsza forma aktywności fizycznej i ruchowej dla osób w każdym wieku. Jako osoba, która z pływaniem ma bardzo duże doświadczenie bardzo mocno zachęcam do uprawiania tego sportu. Poniżej przedstawiam dlaczego....

Ćwiczenia lecznicze i nie tylko. Wykonywanie ćwiczeń w wodzie odciąża nasze stawy a na mięśnie działa podwójnie - wzmacnia mięśnie a jednocześnie rościągając rozluźnia.  Polepsza krążenie co jest niezbędne do efektywniejszego funkcjonowania naszego organizmu.