stres

Koniecznie przytul

Koniecznie przytul

Dotyk, pieszczota i przytulanie są podstawowymi sposobami przekazywania uczuć. Dla małego dziecka kontakt fizyczny jest ważniejszy niż witaminy, odpowiednie odżywianie i prawidłowa pielęgnacja. Ma duży wpływ na poziom inteligencji dziecka oraz na odporność w sytuacjach stresowych.

Stres, stres, stres... co można zrobić?

Stres, stres, stres... co można zrobić?

Któż z nas nie znalazł się w sytuacji stresowej. Wiadomo, że każdy jest inny, jednych podziwiamy za kamienną twarz, bo nie okazują swojego zdenerwowania, inni natomiast może nas denerwują, gdy gonią wokoło opowiadając o tym jak im bije serce, albo pocą się dłonie. Ale na pewno każdy człowiek ma w głowie jakąś swoją definicję stresu - kojarzy mu się z tym pojęciem konkretne sytuacja, bądź emocje czy dolegliwości.