Choć termin "depresja" w dzisiejszym rozumieniu jest stosunkowo nowy, objawy depresji były opisywane przez filozofów i lekarzy już w starożytności. Hipokrates, ojciec medycyny, wiązał melancholię (jedną z form depresji) z nadmiarem czarnej żółci. W średniowieczu depresję często tłumaczono wpływem sił demonicznych lub karą za grzechy. Dopiero w XIX wieku zaczęto traktować depresję jako chorobę psychiczną, a w XX wieku opracowano pierwsze skuteczne leki przeciwdepresyjne.
Terapia grupowa odgrywa kluczową rolę w leczeniu uzależnień, stanowiąc istotny element wsparcia dla osób borykających się z różnymi formami uzależnienia. Ta forma terapii, oparta na współpracy i wymianie doświadczeń między uczestnikami, ma na celu nie tylko wsparcie emocjonalne, ale również pomoc w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z problemami. W tym artykule przyjrzymy się zaletom terapii grupowej, a także wyzwaniom, które mogą pojawić się podczas jej stosowania.
Carl Gustav Jung, szwajcarski psychiatra i psychoterapeuta, znany jest jako jeden z pionierów psychologii analitycznej. Jego niezwykła podróż przez własne wewnętrzne zmagania dała mu unikalną perspektywę, która wpłynęła na jego podejście do terapii. Jung często określany jest jako "zraniony uzdrowiciel", co podkreśla jego osobiste doświadczenia z psychologicznym cierpieniem i ich rolę w jego pracy terapeutycznej.
Choroba wrzodowa, charakteryzująca się powstawaniem wrzodów w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy, jest jednym z najczęstszych schorzeń układu pokarmowego. Mimo że jej bezpośrednie przyczyny są złożone i mogą obejmować infekcję Helicobacter pylori, nadmierne wydzielanie kwasu żołądkowego oraz stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), coraz więcej dowodów wskazuje na istotny wpływ czynników psychosomatycznych na rozwój i przebieg tej choroby.
Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
W ostatnim czasie, szczególnie podczas pandemii, dużo usług przeniosło się do świata wirtualnego. Zjawisko to nie ominęło również branży psychoterapeutycznej. Zobaczmy, czym charakteryzuje się psychoterapia przez Internet i kto to jest psychoterapeuta online.
Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń, schorzeń oraz różnego rodzaju nieprawidłowości obszaru ludzkiej psychiki. W zależności od rodzaju zaburzenia oraz jego nasilenia, psychoterapia wyróżnia kilka metod leczenia. Jednak psychoterapia nie ogranicza się wyłącznie do leczenia zaburzeń obszaru psychiki, wykorzystuje się ją także do wywołania zmian postawy i poprawy zdolności obcowania i radzenia sobie z problemami i emocjami.
Psychoterapeuci mają pełne ręce pracy, bo to oni poświecają najwięcej czasu swoim pacjentom. Konsultacja psychologiczna ma na celu postawienie diagnozy, natomiast psychoterapeuta leczy pacjenta długoterminowo za pomocą rozmowy.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna wywodzi się z behawioryzmu, jednak jej założenia odnoszą się nie tylko do wyuczonych zachowań, lecz także do skryptów i schematów poznawczych. Ten rodzaj terapii uznawany jest za jedną z najskuteczniejszych form oddziaływania psychologicznego.
Każdy z nas wyznacza sobie pewne cele i swoją drogą dąży do ich realizacji. Nie zawsze jednak udaje nam się osiągać to, co sobie założyliśmy. Jak rozpoznać, czy towarzyszące nam trudne przeżycia to jeszcze zwykłe codzienne troski, czy może już poważne problemy? Dokąd zwrócić się po pomoc?
