Ból mięśni może być spowodowany przez urazy, napięcia, przeciążenia, a nawet infekcje. Nieprzyjemne dolegliwości obejmują różne partie ciała, np. plecy, łydki, ramiona czy okolice szyi. Jak poradzić sobie z bólem mięśni w zależności od czynnika, który go wywołał?
Badanie diagnostyczne to razem z wywiadem lekarskim, postawa do zaplanowania i rozpoczęcia terapii przez fizjoterapeutę.
Ból pleców może pojawić się z różnych powodów. Zwykle wywołuje go kilka czynników jednocześnie, dlatego trudno znaleźć przyczynę.
Nadchodzące lato zachęca do niezliczonej liczby aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, organizm nieprzyzwyczajony do ruchu jest narażony na kontuzje. Z pomocą przychodzi nam wtedy fizjoterapia.
Dzisiaj coraz więcej osób ma problemy z układem ruchu. Stres, pośpiech, zmęczenie, brak snu odciskają piętno na naszym ciele.
Dzisiejsza medycyna rozwija się w tempie, które dla naszych przodków było nie do pomyślenia. Obecnie radzimy sobie z większością chorób - skutecznie je lecząc lub, dzięki wdrożonemu systemowi szczepień, uniemożliwiając zachorowania na nie.
Uszkodzenie chrząstki to problem nie tylko sportowców. Do uszkodzenia tkanki chrzęstnej dochodzi najczęściej w wyniku sumujących się mikrourazów. Intensywna eksploatacja chrząstki przez zawodowych sportowców nie jest jedyną przyczyną jej ubytków.
Już starożytni wykorzystywali masaż do różnych celów. Jego początki są jednak dość specyficzne, gdyż był on wykorzystywany podczas obrzędów religijnych a za swoje ojczyzny może uznać Indie, oraz Chiny gdzie masowanie stało się popularne o wiele wcześniej niż w Europie. Obecnie wyróżniamy trzy główne cele masażu.
Każdy rodzic spotyka się z dylematem - jaki tornister wybrać dla dziecka? Niestety większość plecaków i tornistrów, noszonych przez dzieci nie posiada specjalnych atestów i jest wykonana z materiałów słabej jakości.
Bóle kręgosłupa w ciąży to częsta dolegliwość, najczęściej nie jest jednak objawem żadnych poważniejszych kłopotów. Odpowiedni, najlepiej aktywny odpoczynek, powinien przynieść ulgę. Dobrym sposobem jest basen, leżakowanie w wannie oraz, najlepiej konsultowana z fizjoterapeutą, delikatna gimnastyka oraz masaż.
