Czasem pojawiają się dolegliwości bólowe, z którymi trudno poradzić sobie samemu. Należy się wówczas udać do specjalisty. Ale jakiego?
Dobrym wyborem będzie osoba wykonująca terapię manualną. Terapia manualna jest to zestaw metod i technik stosowanych w diagnostyce i leczeniu zaburzeń funkcjonalnych układu ruchu. Warto w tym momencie dodać, że niekoniecznie muszą one wynikać bezpośrednio z wadliwego funkcjonowania układu kostno- stawowego, lecz mogą być wynikiem dysfunkcji układu nerwowego albo mięśniowego.
Należy jeszcze dodać, że terapia ta jest w pełni przebadana i udowodniona naukowo.
Wykorzystywane są w niej różne metody leczenia. Przede wszystkim jest to mobilizacja, czyli trakcje i ślizgi stosowane w celu poprawienia ruchomości w stawie. Ponadto stosuje się manipulacje uruchamiające stawy oraz stretching, czyli rozciąganie.
Ważnym elementem terapii manualnej jest również masaż- terapeuta w ten sposób oddziałuje na tkanki miękkie i narządy wewnętrzne. Wykorzystywana jest również neuromobilizacja- technika służąca przywróceniu prawidłowej funkcji nerwów. Oprócz tego pacjent otrzymuje szereg wskazówek, które po zastosowaniu w życiu codziennym pomogą mu zwalczyć dolegliwości. Dotyczą one pozycji do spania, siedzenia itp.
Dla kogo jest przeznaczona ta terapia? Lista wskazań jest bardzo długa. Obejmuje ona bóle kręgosłupa, głowy, migrenę, skrzywienie kręgosłupa, wady postawy, ograniczenie zakresu ruchu w stawie, nerwobóle, stany napięcia mięśni, przemęczenie, zaburzenia snu, drętwienia kończyn, zmiany zwyrodnieniowe.
Jeśli jednak jakiegoś problemu nie ma na tej liście warto udać się do specjalisty- on dokładnie zbada i oceni czy terapia manualna w tym przypadku jest wskazana i jakich możemy spodziewać się ewentualnych korzyści.
Warto jeszcze dodać, że jest to terapia w pełni naturalna. Za pomocą terapeuty uruchamiane są mięśnie i stawy, przywracane jest prawidłowe ułożenie, co pomaga bez zastosowania leków zmniejszyć wiele dolegliwości bólowych.
Dzisiaj w prawie każdym mieście znajduje się terapeuta leczący tą metodą.
