Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Emocje i zdrowie

Emocje i zdrowie

W czasie stresu silnie odczuwamy negatywne emocje, takie jak strach, lęk czy złość. Organizm, będąc w stresie, mobilizuje dostępne zasoby, by jak najszybciej wyprowadzić nas ze stresującej sytuacji. Realizuje pradawny wzorzec "walka lub ucieczka". To zadanie jest tak ważne, że organizm wykonuje je nawet kosztem osłabienia układu odpornościowego.

Śniadanie zjedz sam!

Śniadanie zjedz sam!

Śniadanie, jak twierdzą dietetycy to najważniejszy posiłek dnia. Ważne aby było pełnowartościowe, szybkie w przygotowaniu , no i oczywiście smaczne. Wszystkie te cechy znajdziemy w naturalnych płatkach owsianych Elovena ze znakiem Siła Serca, polecanych przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii.