Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Jak dbać o zdrowie wiosną?

Jak dbać o zdrowie wiosną?

Wiosna to wyjątkowa pora roku nie tylko dlatego, że rośnie temperatura, a słońce nie chowa się za horyzontem już przed siedemnastą. To jednak również pora roku wysoko ceniona dlatego, że może być wykorzystana do wzmocnienia naszego organizmu zmęczonego zimową apatią i przymusowym lenistwem. 

Narty biegowe – jak zacząć?

Narty biegowe – jak zacząć?

Narty biegowe to sport praktycznie dla każdego, na nartach biegać mogą dzieci, a także osoby starsze. Tempo biegu możemy dostosować do naszych możliwości, dzięki temu każdy (oczywiście poza osobami posiadającymi problemy zdrowotne, które nie pozwalają na jakikolwiek wysiłek) może spokojnie próbować swoich sił w narciarstwie biegowym.

To nie wstyd być osłem

To nie wstyd być osłem

Ile razy w życiu zdarzyło Ci się, że czułeś się zniechęcony i pozbawiony nadziei na końcowy sukces, gdy podjąłeś się jakiegoś zadania? Na początku byłeś bardzo podekscytowany, jednak życie szybko zesłało Ci na drogę pierwsze przeszkody, potem następne i nagle cały Twój entuzjazm został rozmyty.