Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Jak wiązać buty do biegania?

Jak wiązać buty do biegania?

W czasie biegania warto zwracać uwagę nawet na najdrobniejsze szczegóły. Nawet takie rzeczy jak sposób wiązania obuwia może mieć znaczenie i wpływać na jakość i komfort biegu. W przypadku źle zawiązanych butów może dojść do powstawania groźnych naprężeń, przemieszczania się węzła, a nawet rozwiązania buta. 

4 powody, dla których warto chodzić do dentysty regularnie

4 powody, dla których warto chodzić do dentysty regularnie

Wizyta u dentysty nie kojarzy nam się z niczym przyjemnym. Przeważnie nasza trauma zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy to musieliśmy przymusowo siadać na fotelu dentystycznym. Niestety trauma bywa czasami tak silna, że przestajemy w ogóle chodzić do dentysty lub idziemy, kiedy naprawdę musimy. Tymczasem regularne wizyty u dentysty niosą ze sobą wiele korzyści.