Prawidłowe skomponowanie dziennego menu nie jest prostą sprawą – zwłaszcza dla osób, które nie mają czasu na regularne spożywanie posiłków i staranne ich przygotowywanie. Większość z nas żyje w dużym stresie, pracując po kilkanaście godzin w ciągu dnia i mając niewiele czasu na jakąkolwiek aktywność.