Nie warto wtedy pogarszać wtedy stanu swojego organizmu aptecznymi lekami - można je zastąpić naturalnymi metodami leczenia.
Jak się naturalnie leczyć?
Na to pytanie odpowiedzi znały już nasze babcie i na szczęście przekazały swoje metody dalej. Dzięki temu dziś wiadomo, że na różne dolegliwości najlepsze są zioła przygotowywane np. w formie naparów. W czasie przeziębienia i towarzyszących mu bólach mięśniowych najlepsze będą kora z białej wierzby i rumianek (który ma również właściwości przeciwzapalne). Kozłek lekarski, mięta i melisa, to trio pomagające w bólach towarzyszących zwyrodnieniu kręgosłupa, ale także w bólach wywoływanych przez stres. Osobom cierpiącym na chroniczne bóle migrenowe, ulgę mogą przynieść złocień maruna oraz miłorząb, a także imbir.
Ten ostatni sprawdza się również przy bólach głowy spowodowanych przejedzeniem albo nadużyciem alkoholu. Natomiast chmiel, niepokalanek i szałwia wpływają korzystnie na układ hormonalny, a co za tym idzie, są dobrym remedium na bóle towarzyszące miesiączce, ale również na takie, które odczuwalne są w czasie zmian pogody.
Preparaty ziołowe
Do wyżej wymienionych naparów, można dodać naturalne suplementy diety w tabletkach. Pokrzywa i skrzyp polny to świetne leki na zniszczone chorobą włosy i paznokcie. U ludzi cierpiących na bezsenność, dobrze sprawdzą się tabletki z walerianą, która działa uspokajająco i nasennie, a także rozkurczowo. Tabletki z bzu czarnego to świetny sposób na złagodzenie nerwobóli oraz chorób przewodu pokarmowego. Ułatwią one także usuwanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. Dla osób borykających się ze schorzeniami i infekcjami dróg moczowych, najlepsze będę preparaty z liści brzozy.
Naturalne produkty oraz zioła to doskonały sposób na zapewnienie sobie dosknałej formy oraz zdrowia każdego dnia, a także skuteczna profilaktyka zdrowotna.
