Co to jest coaching?
Coachingiem generalnie nazywa się taki rodzaj szkoleń, które bazują na aspektach psychologicznych i polegają na pomocy w podejmowaniu decyzji, lepszym rozwoju oraz poprawie efektywności działania, aby zmierzać do wyznaczonego celu. Coaching nie jest jednak zwykłym poradnictwem i nie ma też nic wspólnego z wizytą u psychologa – w tym przypadku najważniejszym celem coacha, czyli osoby prowadzącej coaching, jest wspieranie swojego klienta w dążeniu do zamierzonej zmiany poprzez zadawanie pytań i pobudzenie do myślenia, lecz bez podsuwania gotowych rozwiązań.
Rodzaje coachingu
Wyróżniamy różne rodzaje coachingu – można podzielić je generalnie na sferę związaną z ludzką prywatnością oraz z biznesem. Są to między innymi:
• life coaching – coaching życiowy, jest głównie skoncentrowany na życiu osobistym oraz na relacjach z bliskimi
• coaching personalny – jest skupiony na sferze wewnętrznej człowieka
• coaching biznesowy – obejmuje tematykę biznesową
• coaching zawodowy lub kariery – pomaga w rozwoju kariery
• coaching inwestycyjny – związany z inwestycjami
Kiedy warto skorzystać z coachingu?
Jak zostało już wspomniane, coaching jest pomocny w wielu różnych dziedzinach życia człowieka. Warto zdecydować się na niego wtedy, gdy w życiu pojawią się jakieś wątpliwości, ważne decyzje do podjęcia, ponieważ dzięki niemu będzie można samodzielnie dążyć do ich rozwiązania. Także coaching pomoże tym, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim życiem, znaleźć równowagę czy budować lepsze relacje. Ze wsparciem dobrego coacha to wszystko jest możliwe. Dlatego też uczestnictwo w spotkaniach z nim będzie mogło być przyszłościową inwestycją w siebie i w swój rozwój.
