0
głosów
- +

Zdasz maturę! 6 porad dla tegorocznych maturzystów

Autor:

Aktualizacja: 21.04.2015


Kategoria: Edukacja Wiedza Nauka / Edukacja


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1092 razy czytane
  • 0 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Zdasz maturę! 6 porad dla tegorocznych maturzystów

Za oknem wiosna, a ty nie potrafisz się cieszyć ciepłymi promieniami słońca, bo przesłania ci je widmo zbliżającej się wielkimi krokami matury? Poznaj więc kilka sposobów na zredukowanie stresu i efektywną naukę.


Ułóż plan

Pomoże ci to skoncentrować się na nauce. Rozpisz sobie na dni i tygodnie wszystkie przedmioty i działy, które chcesz przyswoić, a potem działaj według ustalonego harmonogramu. I staraj się go nie przekraczać.

Śpij na zdrowie

Sen jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Jego odpowiednia długość sprzyja zapamiętywaniu informacji, więc postaraj się spać codziennie po 7-8 godzin. Lepiej nie uczyć się w nocy, bo na egzaminie będziesz zbyt zmęczony, by w pełni wykorzystać zdobytą wiedzę.

Wyłącz internet

Oczywiście nie chodzi tu o sytuację, kiedy szukasz ważnych definicji. Mowa o unikaniu “zabijaczy czasu”, jakimi są Facebook, Youtube oraz najróżniejsze śmieszne strony, które zazwyczaj przeglądamy bez zastanowienia. Czas na naukę powinien być przeznaczony… jedynie na naukę.

Odżywiaj się normalnie

Nie zmieniaj swoich dotychczasowych przyzwyczajeń, jeśli chodzi o jedzenie. Lepiej, żeby żołądek “nie miał pojęcia”, że dzieje się coś niecodziennego, gdyż inaczej zacznie ci dokuczać objawami stresu. Staraj się jeść zdrowo i nie objadać się słodyczami (kilka kostek gorzkiej czekolady jest oczywiście jak najbardziej wskazane).

Pamiętaj o powtórkach

Najlepiej rób je cyklicznie, po nauce jednej partii materiału. Oprócz tego możesz pozwolić sobie na ostatnią powtórkę tuż przed egzaminami.

Nagradzaj się

Jeśli dotąd nie byłeś przyzwyczajony do nagradzania samego siebie, teraz to zmień. Po każdym przerobionym dziale pozwól sobie na spacer, grę na komputerze, spotkanie ze znajomymi czy po prostu na zwykły relaks.

Nadal się boisz? Rozwiązuj przykładowe testy, zadania maturalne z matematyki, korzystaj z repetytoriów lub aplikacji smartfonowych do nauki, jak na przykład aplikacja Skumaj!, która zawiera nie tylko wiadomości teoretyczne i tablice matematyczne, ale także pomocne ćwiczenia. Można ją pobrać całkowicie za darmo: https://itunes.apple.com/pl/app/skumaj!-matura-z-matematyki/id958130615?mt=8 .

Dzięki temu nabierzesz pewności siebie, którą wykorzystasz podczas egzaminu.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij