Naprawdę wspaniale jest cieszyć się kąpielą w pięknym pomieszczeniu z oszklonymi drzwiami lub przeszkloną ścianą i widokiem na ogród albo na pokój wypoczynkowy. Dzisiejsze sauny są komfortowe i estetyczne. Rozwój w tej dziedzinie postępuje szybko. Wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia znalazł odbicie zarówno w sposobie budowania saun, jak i różnorodności wyposażenia technicznego, urządzeń grzewczych, materiałów na ściany i akcesoriów.
Zdrowie, ale i przyjemność
I to właśnie jest powodem zainteresowania tego rodzaju kąpielą. Chodzi nie tylko o czystość, rozgrzanie się po zmarznięciu czy rozluźnienie mięśni, np. po intensywnym treningu. Wszystko to jest dobre samo w sobie, ale dla części użytkowników sauny najważniejsza jest przyjemność - wręcz nowa, lepsza jakość życia. Korzystanie z sauny to po prostu gwarancja dobrego samopoczucia. Chcemy pozbyć się stresów, a pobyt w saunie można porównać do chwili relaksu, a nawet medytacji... Po gorącej kąpieli w saunie czeka nas orzeźwiający prysznic, a potem pobyt w pomieszczeniu wypoczynkowym. Tu znajduje się zwykle parę wygodnych foteli i kilka czasopism. Prawda, że brzmi to zachęcająco?
Tak uważa w każdym razie coraz większa liczba tych, którzy budują sauny, niezależnie od tego, czy mieszkają w domach jedno-, czy wielorodzinnych.
Domowe SPA
Obecnie pojęcie „sauna" znacznie się rozszerzyło i tę część domu można by nazywać domowym SPA. Skrót SPA wywodzi się od łacińskiego wyrażenia Sanus Per Aquam (zdrowie przez wodę). Zatem SPA to zabiegi pielęgnacyjne, relaksacyjne, wspomagające zdrowie i urodę, w których wykorzystuje się działanie wody na nasz organizm. Także nazwa miasta Spa w Belgii, które jest starym uzdrowiskiem, jeszcze z czasów rzymskich, pochodzi od tej łacińskiej maksymy.
Jest wiele nowych, ciekawych rozwiązań, np. saunę łączy się z pokojem wypoczynkowym wyposażonym w wannę z hydromasażem, kabiny kąpielowe z nowoczesnymi prysznicami. Kiedy przegląda się broszury producentów tych urządzeń - pokus jest wiele. To, co dobre, musi kosztować. Oczywiście, ale warto wyłożyć trochę pieniędzy na... poprawę samopoczucia.
Na europejskim rynku trend ten jest wyraźny i potwierdzają go firmy specjalizujące się w tej branży. Klienci nie akceptują już prymitywnych rozwiązań, które obowiązywały w Skandynawii w latach 1960-1970. Dzisiejsi użytkownicy saun chcą mieć je nowocześnie wyposażone, ale także mile widziany jest pokój wypoczynkowy podobny do SPA.
Od czego to zależy?
Inspirująco działają wizyty w klubach SPA, które powstały w wielu krajach, albo pobyty w luksusowych hotelach z eleganckimi saunami. W każdym razie zainteresowanie jest wyraźne. Dzisiejsze pokolenie akceptuje wyższy koszt sauny od tego, który poprzednie pokolenie uważało za możliwy do przyjęcia.
W końcu nie ma w tym nic dziwnego. Nasze wymagania są większe w wielu dziedzinach. Chcemy dobrze mieszkać, mieć samochody o większej mocy i bardziej bezpieczne. Stawiamy wyższe wymagania zajęciom rekreacyjnym, gramy w tenisa, wybieramy ekskluzywne miejscowości jako cele podróży wakacyjnych itd. Jest więc całkowicie naturalne, że chcemy też korzystać z sauny lepszej jakości. Wydaje się też, że innym powodem tej tendencji jest szybko rosnące zainteresowanie utrzymaniem ciała w dobrej kondycji. Dużo pisze się na ten temat, jak ważne jest zdrowe jedzenie, częstsze zażywanie ruchu i lepsze życiowe przyzwyczajenia. Pozostaje nam tylko szczerze wierzyć, że wszystkie te książki i artykuły w czasopismach wpłyną na tych, którzy obecnie lub w przyszłości są narażeni na nadwagę, cukrzycę i problemy sercowe.
Własny styl życia - co to oznacza?
Dbałość o zdrowie jest ważna. Co do tego jesteśmy wszyscy zgodni. Ale co to ma wspólnego z sauną i jakością życia?
Otóż ma. Coraz więcej osób decyduje się żyć lepiej, jeść rozsądniej, używać więcej ruchu, jeździć na rowerze, uprawiać sporty, spacerować, chodzić na zajęcia gimnastyczne itd. W tym nowym stylu życia, który dość łatwo polubić, a nawet pokochać, jest także miejsce na trochę przyjemności, jaką jest kąpiel w saunie.
