Ucieczka przed żarem lejącym się z nieba jest zdecydowanie trudniejsza, choćby z tego względu, że nie ma zwykle w miastach zbyt wielu miejsc gdzie można odpocząć od upałów, a jeżeli jakieś się są, to najczęściej są tak oblegane, że nie znajdziemy nawet jednej wolnej ławki parkowej.
Upalny problem pojawia się niemal każdego roku, kiedy nadchodzą upały, jednak w tym roku są one wyjątkowo wysokie, a do tego utrzymują się już bardzo długo.
Mieszkańcy miast poszukują rozwiązań najpierw w ofercie aquaparków, basenów i ewentualnie kąpielisk w obrębie miasta. Jednak ich obłożenie jest czasem tak duże, że na plażach nie ma nawet gdzie rozłożyć ręcznik, a kolejki do wejścia na basen czasem zaczynają się już przed wejściem do samego budynku !
Innymi miejscami gdzie można znaleźć chwilę wytchnienia od upałów są właśnie parki miejskie. Ideałem, do którego dąży większość miast przy projektowaniu parków miejskich jest oczywiście Central Park w Nowym Jorku. Oczywiście nie jest łatwo osiągnąć taki rezultat, ponieważ sama powierzchnia Central Parku jest niespotykana w żadnym innym mieście, ale dzięki temu, każdy znajdzie dla siebie miejsce do siedzenia i odpoczynku na łące, czy ławce parkowej. Nie rzadko zdarzają się tam również koncerty.
Problem w polskich parkach miejskich są właśnie ich zbyt małą powierzchnia, zbyt mała ilość lub gęstość drzew, które powinny dawać cień i zaniedbanie, czyli brak koszy na śmieci, kubłów ulicznych, etc.
Można oczywiście znaleźć z naszych miastach parki, w których można odpocząć, czy baseny gdzie można, lecz przy takiej fali upałów najlepszym rozwiązaniem jest chyba wyjazd poza granice miasta.
Zastanawiałeś się kiedyś, czy obfite pocenie się może pomóc Ci schudnąć? To pytanie nurtuje wiele osób, zwłaszcza tych, którzy stawiają na intensywne treningi. W tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości i przybliżymy, jak naprawdę działa pocenie się na proces utraty wagi.
