Bite dzieci - widzą świat inaczej - to przykra i smutna prawda. To przytłaczająca rzeczywistość, która dotyka boleśnie, coraz więcej dzieci w różnym wieku. Często patrzymy na to ... ale staramy się tak naprawdę nie widzieć i nie dostrzegać dziecięcego dramatu... Zatykamy szczelnie uszy by nie słyszeć krzyków zza ścian... Postawa godna politowania... Niemal codziennie na policję trafiają zgłoszenia o przemocy wobec dzieci. Jedne mniej, inne bardziej drastyczne... Najbardziej dramatyczne są te z finałem, którego nie dało się zatrzymać, z finałem który ... był często do przewidzenia ale został zignorowany - ukryty i schowany za naszymi czterema bezpiecznymi ścianami.
Bardziej niepokojące statystyki - paradoksalnie najdobitniejsze bo najmniej słyszalne i dostrzegalne - dotyczą jednak innej przemocy. Dzisiaj wcale nie trzeba krzyczeć, czy bić dziecka, by zastosować wobec niego przemoc.... Dzisiaj dziecko ciche, niepewne siebie, zastraszone, nieufne - to często dziecko, wobec którego stosowana jest przemoc psychiczna. To dzieci, które są poniżane, wyzywane. Którym nie daje się prawa głosu, prawa do własnych uczuć. To dziec onieśmielane,wyszydzane w obecności swoich rówieśników. Rodzice tak postępujący wobec swoich pociech, nie zdają sobie sprawy z szalenie poważnych konsekwencji jakie ma tego typu postępowanie. Anoreksja, depresja, nieumiejętność odnalezienia się w trudnych stresujących sytuacjach, brak wiary w siebie, zaniżona samoocena, próby samobójcze - to tylko nieliczne efekty traum z dzieciństwa, w którym nie bito ale niszczono słowem...
Karmienie piersią zwiększa zapotrzebowanie kaloryczne, ponieważ organizm potrzebuje energii do produkcji mleka. Mimo że wiele kobiet chce szybko wrócić do swojej sylwetki sprzed ciąży, należy podchodzić do tematu odchudzania z ostrożnością, zwłaszcza podczas laktacji. W niniejszym artykule omówimy, czy diety niskokaloryczne są bezpieczne i skuteczne w tym okresie.
