zdrowe odżywianie

Czy wiesz jakiego typu książki odnotowywują największą sprzedaż w dzisiejszych czasach? Okazuje się że jest to literatura dotycząca diety. Dziś prawie każdy magazyn, gazeta zawiera w sobie jakieś informacje mówiące na temat naszego odżywiania.

Żywność modyfikowana genetycznie powinna być jednym z kluczowych tematów rozmów - bowiem od świadomości społecznej będzie zależeć jakość żywności oraz zdrowie - psychiczne i fizyczne, nie tylko przyszłych pokoleń - każdy z nas zdąży odczuć na sobie efekt spożywania żywności GMO.

Kaszę jaglaną przyrządza się z prosa – najstarszej rośliny uprawianej przez człowieka. To jedna z najzdrowszych kasz.

Nie samym schabowym Polak żyje – można by rzec, trawestując biblijną sentencję. Po lawinowo rosnącym zainteresowaniu kuchnią śródziemnomorską i orientalną, nadchodzi czas na tę z Bliskiego Wschodu.

Jak schudnąć ? - Chyba odwieczne pytanie każdej osoby, która chce mieć szczupła sylwetkę, zdrowy organizm i cieszyć się pełnią życia. Jeżeli chcesz schudnąć, musisz wiedzieć, że proces odchudzania zależy od większej ilości czynników niż mogłoby się wydawać.

Efekty stosowania drogocennych tłuszczy mogą być nie tylko zupełnie inne, od tych które w pierwszej chwili mogłybyśmy się spodziewać, ale co więcej mogą nas absolutnie zaskoczyć. Może okaże się, że poszukiwany przez wiele z nas dietetyczno-kosmetyczny Graal, znajdował się tuż pod naszym nosem?

Ta bardzo zdrowa metoda przyrządzania potraw została rozsławiona przez azjatów (długo żyjących i witalnych chińczyków oraz japończyków). Jest to metoda naprawdę zdrowa (świadczą o tym liczby umieszczone w dziennikach statystycznych). Średnia długość życia azjatów jest naprawdę imponująca.