Strach przed oceną to jeden z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najbardziej destrukcyjnych czynników hamujących rozwój osobisty i zawodowy. U wielu osób objawia się on niepewnością podczas wystąpień publicznych, unikaniem rozmów o awans czy niechęcią do wyrażania własnych opinii. Często prowadzi do stagnacji i utraty wiary w siebie. Choć lęk przed krytyką jest zjawiskiem powszechnym, jego mechanizmy można zrozumieć – a co najważniejsze – skutecznie zneutralizować.
Różnego rodzaju wymówki towarzyszą nam wciąż w życiu codziennym. W czasach szkolnych, gdy nam się czegoś nie chciało, bolała nas głowa, lub żołądek. Właśnie w tym okresie nauczyliśmy się tworzenia wymówek.
Lęk jest mocno połączony z poczuciem bezpieczeństwa i warto mieć na uwadze to, kiedy człowiek się boi. Całe życie opiera sie albo na lęku albo na spokoju. Życie w spokoju jest o wiele ciekawsze, ale również wpływa na zdrowie. Bardzo często natomiast kieruje ludźmi lęk i wtedy łatwo wpaść w jego pętlę.
Lęk to nasza reakcja na to, czego nie znamy lub nie możemy kontrolować. Pojawia się wtedy, gdy nie wiemy, co się wydarzy lub jeśli istnieje prawdopodobieństwo, że to co się wydarzy, nie jest zgodne z tym, czego oczekujemy. Nie odczuwamy lęku np. podczas mycia zębów, ale przed pójściem na rozmowę kwalifikacyjną już tak.
Dowiedz się od eksperta, jak przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi. Co robić, jak mówić, w jaki sposób zachowywać się na scenie, aby ludzie Cię pokochali! Jeśli chcesz być liderem, musisz nauczyć się skutecznych wystąpień publicznych.
Czy wiesz, jak zapanować nad lękiem i zwiększyć w sobie odwagę? Przeczytaj czym jest strach, i jak go możesz łatwo pokonać! Ucz się od samego eksperta, Briana Tracy.
Czasami kiedy wizualizowałeś lub afirmowałeś szlag cię trafiał, że to nie działa. Dlaczego zadawałeś sobie pytanie. Czytałeś o tym jakie to dobre, a tu nic. Co jest nie tak? Czy ja nie potrafię wizualizować, czy co?
Psychologia konfliktu jest systemem założeń, pojęć i twierdzeń dotyczących społecznej natury konfliktu, jego kontekstu, przyczyn, przebiegu i konsekwencji dla porządku społecznego.
Miłość jest uwolnieniem od lęku. To wszechogarniajace pole światła, które łączy wszystkich ludzi i wszelkie stworzenie. Nie bójmy się miłości, gdyż strach przyciąga, to czego nie chcemy. A przecież każdy chce kochać i być kochanym, nie tylko przez partnera.
Jak nie lubię grubych książek, tak "cegła", o której w ten wieczór słów parę tu zostawię, okazała się całkiem do przejścia. I nie tylko to.
