depresja

Depresja, terapia depresji, pomoc przy: nerwicach, skutkach przewlekłego stresu, wypaleniu zawodowym itp. 

Depresja należy do najczęstszych zaburzeń psychicznych w ostatnim okresie. (bardzo wzrasta odsetek chorych w ostatnich latach, związane to jest ze wzrostem cywilizacji, wzrostem tempa życia, trudnościami dnia codziennego i innymi czynnikami)

Psychoterapeuta i psycholog Anna Białowąs,Gdańsk. Psychoterapia zaburzeń emocjonalnych, lękowych, jedzenia, depresji,bezsenności, pomoc w kryzysach życiowych, diagnoza psychologiczna, [email protected], tel. 509 837 831

Wiele osób uważa stan zmęczenia za normalny, a za jedyną metodę na pozbycie się go - przeczekanie aż minie. Jednak założenie, że na zmęczenie nie ma sposobu jest błędne.Zastanów się co ci dolega, w jakich sytuacjach znużenie się nasila i czy podejmując kontr działania jesteś w stanie samodzielnie mu się przeciwstawić. 

Istnieje sporo oznak psychicznych jak i fizycznych, które mogą świadczyć o pojawieniu się depresji.  W tej chorobie czas jest równie ważny jak w rozpoznaniu i leczeniu nowotworów, więc im szybciej rozpoznasz problem tym lepiej.

Jest stosunkowo nową chorobą, bo jeszcze sto lat temu nikt o niej nie słyszał. Obecnie w Polsce cierpi na nią ponad milion osób, a to już jest epidemia!