zdrowie

Miód Manuka zasłużenie zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Dzieje się tak ze względu na jego  wyjątkowe właściwości, które mogą znacząco podnieść odporność organizmu czy pomóc chronić nadwyrężony układ pokarmowy. 

Wapń wiąże się z setkami podstawowych funkcji ciała. Gdy zaczyna brakować w organizmie wapnia, ten zbiera go z kości przez co może dochodzić do ich odwapnienia. Dzienne zalecane spożycie wapnia wynosi około 1 do 1,5 g. Taka ilość odpowiada zawartości 4-6 szklanek mleka.

Jagody acai cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Są one obfitym źródłem witamin i składników mineralnych.

Według ajurwedy kurkuma jest najlepszym lekiem na wiele dolegliwości. Ta żółta przyprawa poprawia trawienie, ma właściwości tonizujące, leczy kaszel, anemię, pozytywnie wpływa na cerę. Kiedy warto jej używać?

Można być najostrożniejszym człowiekiem świata, a i tak może zdarzyć nam się jakiś wypadek, który skutkował będzie urazem lub kontuzją. 

Te małe, soczyste i słodkie owoce, to nie tylko smakowite przekąski, ale również bogactwo składników. Są doskonałym źródłem potasu – regulującego elektrolity w naszym organizmie, co wspomaga ochronę serca i przeciwdziała udarom.

Każdy zna angielskie powiedzenie „one apple a day keeps doctor away”, ale czy odpowiednia dieta oprócz zdrowia może zapewnić energię do działania i pozytywny nastrój na cały dzień?

Żyj w stylu eko! Orzechy piorące od jakiegoś czasu królują na naszym rynku będąc świetną alternatywą dla używanej codziennie domowej chemii. Całkowicie naturalne, organiczne, biodegradowalne - mogą stać się Twoim idealnym, ekologicznym detergentem. 

Zły nastrój, płaczliwość, brak ochoty na zbliżenie – kto jest winny? Wiadomo, hormony. Po argument ten często sięgamy z przyzwyczajenia i tak naprawdę - rzadko w niego wierzymy. Jak hormony wpływają na codzienne życie kobiety? Odpowiedzi szukamy z ekspertami kampanii „Kobiecość niejedno ma imię”. 

Coraz częściej możemy zaobserwować w mediach propagowanie zmiany środka transportu z auta na rower. Nawet w Polsce, gdzie tendencja rowerowa nie jest zbyt silna, gdzie pokonujemy stosunkowo małą ilość kilometrów na dwóch kołach napędzanych siłą mięśni, także dostrzegamy zmiany.