Nadchodzi okres, w którym nie może zabraknąć w domu chusteczek higienicznych i leków przeciwgorączkowych. Najczęstszym zdaniem, które słyszane jest w aptekach w okresie jesiennym to „poproszę coś na odporność”. Czy jednak faktycznie musimy katować nasz żołądek i łykać tabletki aby nie dopuścić do przeziębienia? Ależ skąd! Wystarczy wykorzystać potencjał skarbów prosto z ogrodu, aby naturalnie wzmocnić odporność. Jak? Podpowiadamy!
Od ponad półtora roku walczymy z pandemią koronawirusa. Ostatnie miesiące z całą pewnością należą do zwycięstw na korzyść człowieka, a nie jak do tej pory wirusa. Mała liczba zakażony, mała liczba zgonów. Za te statystyki odpowiada coraz większa liczba zaszczepionych, jak i % osób, które już przechorowały koronawirusa.
O odporność naszego organizmu zwykle zaczynamy dbać w momencie, gdy zauważamy pierwsze objawy infekcji. Wówczas jednak niewiele możemy już zrobić, gdyż osłabiony organizm potrzebuje czasu, aby wytworzyć w sobie mechanizmy obronne.
Co zawdzięczamy owocom Aceroli, niepozornym lśniąco czerwonym, bogatym w składniki odżywcze, dowiesz się czytając dalej. Malpighia glabra inaczej Acerola. W Polsce nazywana wiśnią z Barbados, to tak na prawdę niewielkie drzewo liściaste lub duży krzew ( do 6 m), stosunkowo odporny na suszę, jednak źle znoszący niską temperaturę.
Malpighia glabra inaczej Acerola. W Polsce nazywana wiśnią z Barbados, to tak na prawdę niewielkie drzewo liściaste lub duży krzew ( do 6 m), stosunkowo odporny na suszę, jednak źle znoszący niską temperaturę.
Odporność organizmu to naturalna siła, która nie tylko pomaga nam zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne, ale też pozwala czuć się dobrze na co dzień. Aby działanie układu immunologicznego było skuteczne, z pewnością nie wystarczy kilkudniowe faszerowanie się witaminami dopiero wtedy, gdy już odczujemy skutki kilkumiesięcznych, a może nawet kilkuletnich zaniedbań.
Wielu osobom z autopsji znane jest zjawisko, gdzie ciężko trenując, czy będąc obarczonymi nadmiarem obowiązków - nagle łapiemy jakieś choróbsko. Wszystkiemu może być winny podwyższony kortyzol, zwany też hormonem stresu.
Witamina C przyjmowana w dawkach zalecanych przez producentów suplementów diety, 0,5-1 grama na dobę, nie ma dużego wpływu na odporność organizmu.
Probiotyki to żywe mikroorganizmy zdolne do kolonizacji jelita grubego i przeżycia w przewodzie pokarmowym.
Czy odporność organizmu może mieć wpływ na wypadanie włosów?
