Zdrowie

Czy rezygnacja z jedzenia pieczywa naprawdę pomaga schudnąć? Pieczywo to przecież podstawa naszej diety. Jakimi zasadami się kierować wybierając chleb czy bułki?

Nigdy nie miałam problemów z moją wagą. Zawsze wygladałam jak mała, szczupła dziewczynka. Nigdy też nie zastanawiałam się nad tym co jem i jak odżywiam swoj organizm. Gdy byłam głodna, poprostu jadłam. Wrzucałam w siebie to co było pod ręka, lub to na co poprostu miałam ochotę.

W dzisiejszej Polsce jeśli ktoś lekko się przeziębi, albo zachoruje obojętnie na co przeważnie wpada do głowy jedno słowo jeśli chodzi o zdrowie-antybiotyk. Jednak mało kto wie, że antybiotyki są silnymi substancjami, ale również mogą powodować sporo zniszczeń w organizmie.

Endometrioza niesie za sobą wiele niedogodności sprawiających, że życie z tą chorobą nie jest proste. Każda kobieta musi walczyć z nimi samodzielnie wypracowując sobie przez lata mniej lub bardziej skuteczne sposoby postępowania, każda musi też wypracować sobie strategię pozwalającą na radzenie sobie z niezrozumieniem jej otoczenia.

Choroby tarczycy towarzyszą nam już od wielu lat, nie dziwi zatem intensywna praca lekarzy, którzy starają się odpowiedzieć sobie na pytanie o to, w jaki sposób z nimi walczyć i co robić, aby walkę taką uznać za rzeczywiście skuteczną.

Od czego zależy Twój wygląd zewnętrzny? Może to zabrzmi śmiesznie, głupio czy paradoksalnie, ale Twój wygląd zewnętrzny zależy w głównej mierze od Twojego wnętrza! OK, może nie dosłownie…

Sprzedaż snusa w UE została zabroniona w 1992 roku. Powodem miał być szkodliwy wpływ tej szwedzkiej używki na zdrowie, a przede wszystkim zwiększenie ryzyka zachorowań na raka. Dziś pośród ekspertów panuje przekonanie, że przesłanki, którymi się wówczas kierowano, były błędne, a dyrektywę właściwie można znieść.

 We współczesnym świecie pośpiechu i rosnących wymagań, coraz częściej stajemy się ofiarami narastającego stresu. Każdego dnia przybywa nam obowiązków i wymaga się od nas coraz więcej. Jak w tym świecie nie zwariować i nie rozchorować się?

Od kilku dni mamy do czynienia z prawdziwie letnią, bo już nawet nie wiosenną pogodą. Opustoszałe jeszcze niedawno parki tętnią życiem, po ścieżkach rowerowych pędzą cykliści. Także my nie powinniśmy unikać ruchu, za którym tak tęskno było nam podczas zimowych wieczorów.

Wiosna w pełni, słoneczko przygrzewa, wiatr kołysze trawą, drzewami, krzakami… Wszystko wygląda pięknie. Wkładamy na siebie lekkie ubrania, odsłaniamy nogi i idziemy na polankę, do parku korzystać z ciepła i promieni słonecznych. A tam… czeka na nas niebezpieczeństwo, z którego większość z nas nie zdaje sobie sprawy.