Rodzina i Wychowanie

Rodzaje treści
Okres
Nie bądźmy jak Szwedzi

Nie bądźmy jak Szwedzi

Żeby nie mieć problemów zdrowotnych należy dbać o kondycję fizyczną. Jest to ważne zwłaszcza dla kobiet w ciąży, których organizm mocno się zmienia w tym okresie. Odpowiedni trening może dodatkowo sprawić, że zarówno poród jak i pierwszy okres po nim będzie dla kobiety łatwiejszy.