Ciąża

Już czas żeby pomyśleć o spakowaniu torby do szpitala?! Już na parę tygodni przed planowanym terminiem porodu powinnaś zatroszczyć się o właściwe spakowanie torby do szpitala.

Mięśnie Kegla to wciąż termin nieznany dla wielu kobiet. Czym są, i dlaczego są tak ważne, szczególnie dla kobiet w ciąży?

Każda kobieta, która planuje dziecko, bądź jest już w ciąży zastanawia się co może i powinna jeść, aby pomóc, a na pewno nie zaszkodzić swojemu maleństwu i sobie też. Ten artykuł to odpowedź na takie właśnie niepokoje. To podstawowy zbiór zasad zdrowego odżywiania w ciąży. Warto się z nim zapoznać i zastosować w życiu.

Tak jak o wyprawce dla dziecka, już wcześniej musisz pomyśleć o wyprawce dla siebie. Przed porodem zadbaj, aby mieć w domu potrzebne rzeczy do walki z bólami, zmęczeniem czy nawałem pokarmu. Podpowiadam, o czym warto pomyśleć, aby pierwsze dni po porodzie upłynęły bez dodatkowego stresu.

Wiele jest opracowań nt jak powinna wyglądać wyprawka do szpitala, ale nadal wiele ma się pytani - co konkretnie zabrać? Jakie produkty rekomendują mamy i jakie sa najlepsze dla dziecka? Poniżej lista przygotowana przez farmaceutów i mamy.

Poród poprzez cięcie cesarskie to poważna operacja, która jest zalecana przez lekarzy w sytuacjach gdy poród naturalny mógłby stanowić zagrożenie dla matki lub dziecka.

Na depresję poporodową mogą „zapaść” kobiety, które już w czasie ciąży czuły przygnębienie i liczne obawy, ale nie jest to regułą.

Przygotowanie wyprawki do szpitala, zawierającej wszystko to, co będzie Ci potrzebne (przed i po porodzie), a także to co będzie przydatne dla Twojego dziecka, jest bardzo ważną sprawą.

Na pewno zastanawiasz się jaka pozycja w czasie snu będzie dla Ciebie najwygodniejsza, a zarazem bezpieczna dla maleństwa spokojnie rozwijającego się w Twoim brzuchu. Poniżej rozwiewamy wszelkie wątpliwości.

Zapewne nie jedna przyszła mama zastanawiała się, co oznaczaja niektóre skróty w jej karcie ciąży. Oto pomoc w ich rozszyfrowaniu.