Przygotowanie wyprawki do szpitala, zawierającej wszystko to, co będzie Ci potrzebne (przed i po porodzie), a także to co będzie przydatne dla Twojego dziecka, jest bardzo ważną sprawą.
Podpowiemy Ci jak wszystko zorganizować i zaplanować, abyś o niczym nie zapomniała.
Najpierw powinnaś zorientować się co zapewnia szpital, w którym będziesz rodziła, może bowiem okazać się, że zapewnia on np. strój dla maleństwa zaraz po porodzie i dziecko nie będzie potrzebowało ubranek w szpitalu, a dopiero na wyjście. Wtedy możesz zabrać ze sobą tylko jeden komplet ubranek, albo może je dowieźć np. twój mąż lub ktoś z rodziny.
Pakowanie torby do szpitala powinno odbyć się na około 2 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu – na wypadek, gdyby dziecko postanowiło się trochę pośpieszyć. Dzięki wcześniejszemu przygotowaniu będziesz mogła być spokojna, że wszystkie niezbędne przedmioty masz przy sobie i nie zabraknie ich kiedy będą potrzebne. Dzięki przezorności unikniesz też nerwowej bieganiny po domu, kiedy dziecko zdecyduje się przyjść na świat.
Rzeczy powinnaś spakować do wygodnej, pakownej torby, która łatwo zmieści się pod szpitalnym łóżkiem, lub do dwóch mniejszych toreb (jedną z rzeczami dla Ciebie, drugą z rzeczami dla dziecka). W torebce podręcznej, powinnaś mieć zebrane wszystkie niezbędne dokumenty (mogą być potrzebne już w izbie przyjęć):
- dowód tożsamości
- aktualna (!) książeczka ubezpieczeniowa – pamiętaj o tym, że jest ona ważna jedynie przez miesiąc, a potem należy ją podstemplować w pracy (możesz mieć także ze sobą np. aktualną „ermułę”)
- karta przebiegu ciąży
- wyniki badań z okresu ciąży - oryginał dokumentu potwierdzającego grupę krwi i czynnik Rh (przy ujemnym Rh (Rh-) także badanie na obecność przeciwciał anty Rh), HBS (badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej) zrobione po 32. tygodniu ciąży, badanie odczynu WR (badanie w kierunku kiły robione dwukrotnie: na początku i pod koniec ciąży), USG zrobione po 36. tygodniu ciąży, ostatnia morfologia i badanie moczu
- skierowanie do szpitala (nie jest ono wymagane, ale lepiej je mieć przy sobie)
Rzeczy DLA MAMY – UBRANIE i BIELIZNA
- koszula nocna na czas porodu (najlepiej krótka) – taka, której nie będzie Ci żal zniszczyć
- 2 bawełniane koszule nocne na czas po porodzie – rozpinane u góry, nadające się do karmienia piersią
- szlafrok
- majtki jednorazowe lub siateczkowe (około 6 sztuk)
- skarpetki
- kapcie
- klapki pod prysznic
- 2 wygodne biustonosze do karmienia
- dziecięce kółko do pływania albo specjalna poduszeczka – ułatwia siadanie po porodzie, podczas gojenia się krocza
- odzież na wyjście (sylwetka po porodzie nie wraca natychmiast do pierwotnego kształtu)
Rzeczy DLA MAMY – KOSMETYKI i ARTYKUŁY HIGIENICZNE
- kosmetyki: szczoteczka i pasta do zębów, płyn lub mydełko do higieny intymnej, szampon, płyn do mycia twarzy (jeśli używasz) lub mydło
- szczotka albo grzebień do włosów; opaska, spinki lub gumka do włosów
- ręczniki (co najmniej 2-3)
- paczka ręczników papierowych
- papier toaletowy (najlepiej miękki i delikatny, bez dodatkowego nawilżania)
- jednorazowa maszynka do golenia (jeśli nie zapewni tego szpital, ani nie przygotowałaś się przy pomocy łagodnego kremu depilującego do okolic łonowych
- jednorazowa lewatywa (w przypadku, kiedy nie jest ona zapewniana przez szpital)
- gąbka kosmetyczna do zwilżania twarzy, ust, karku
- woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy
- pomadka nawilżająca do ust wysychających podczas oddychania
- jednorazowe podpaski nocne w największym rozmiarze (przydatne od około czwartego dnia po porodzie)
- wkładki laktacyjne
- ręczny odciągacz pokarmu i maść na obolałe brodawki (przydatne po porodzie)
Rzeczy DLA MAMY – ŻYNOŚĆ I NAPOJE
- niegazowana woda mineralna
- soki
- ulubiona herbata
- energetyczne „snacki” – np. czekolada, suszone owoce (podczas porodu przychodzą chwile fizycznego wyczerpania, Kidy taki „zastrzyk energii” może być bardzo wskazany
- herbata ułatwiająca laktację
Inne przydatne rzeczy:
- karta telefoniczna, ewentualne telefon komórkowy ładowarka
- aparat fotograficzny, kamera, filmy, baterie – nie jest to konieczne i zależy od twoich indywidualnych preferencji
- książka, czasopisma albo krzyżówki – cokolwiek, co pozwoli „zabić czas” w chwilach gdy dziecko nie będzie przy tobie, a ty nie będziesz odpoczywała
- talerz, kubek, sztućce
- leki, które przyjmujesz
- drobne sumy pieniężne na nieprzewidziane wydatki
Rzeczy DLA DZIECKA
- miękka szczotka do włosów
- kilka bawełnianych koszulek i kaftaników, kilka par śpioszków lub kilka sztuk body (mogą to być też pajacyki)
- 2 bawełniane cienkie czapeczki (szwy nie powinny uciskać główki dziecka)
- sweterek
- kilka pieluszek tetrowych i paczka pieluszek jednorazowych (najmniejszy rozmiar)
- skarpeteczki
- kocyk lub rożek
- ręczniczek kąpielowy z kapturem lub pieluszka flanelowa
- nieperfumowane łagodne mydełko dla niemowląt
- oliwka dla niemowląt
- krem ochronny
- delikatny krem do pupy lub chusteczki jednorazowe
- zestaw do pielęgnacji pępka (np. spirytus 70% i jałowe gaziki)
- odpowiednie do pogody ubranko na wyjście ze szpitala (dobrze chroniące przed wiatrem i chłodem)
Przed porodem powinnaś też z mężem omówić kilka spraw, np.: jeśli towarzyszy Ci przy porodzie powinniście ustalić jaka ma być jego rola, a także co ma przywieźć dla siebie do szpitala (jedzenie, kapcie lub ochraniacze na obuwie, ubranie na zmianę).
Więcej artykułów na temat ciąży, porodu opieki i wychowywania dziecka znajdziesz na portalu: http://www.nivena.pl
Podpowiemy Ci jak wszystko zorganizować i zaplanować, abyś o niczym nie zapomniała.
Najpierw powinnaś zorientować się co zapewnia szpital, w którym będziesz rodziła, może bowiem okazać się, że zapewnia on np. strój dla maleństwa zaraz po porodzie i dziecko nie będzie potrzebowało ubranek w szpitalu, a dopiero na wyjście. Wtedy możesz zabrać ze sobą tylko jeden komplet ubranek, albo może je dowieźć np. twój mąż lub ktoś z rodziny.
Pakowanie torby do szpitala powinno odbyć się na około 2 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu – na wypadek, gdyby dziecko postanowiło się trochę pośpieszyć. Dzięki wcześniejszemu przygotowaniu będziesz mogła być spokojna, że wszystkie niezbędne przedmioty masz przy sobie i nie zabraknie ich kiedy będą potrzebne. Dzięki przezorności unikniesz też nerwowej bieganiny po domu, kiedy dziecko zdecyduje się przyjść na świat.
Rzeczy powinnaś spakować do wygodnej, pakownej torby, która łatwo zmieści się pod szpitalnym łóżkiem, lub do dwóch mniejszych toreb (jedną z rzeczami dla Ciebie, drugą z rzeczami dla dziecka). W torebce podręcznej, powinnaś mieć zebrane wszystkie niezbędne dokumenty (mogą być potrzebne już w izbie przyjęć):
- dowód tożsamości
- aktualna (!) książeczka ubezpieczeniowa – pamiętaj o tym, że jest ona ważna jedynie przez miesiąc, a potem należy ją podstemplować w pracy (możesz mieć także ze sobą np. aktualną „ermułę”)
- karta przebiegu ciąży
- wyniki badań z okresu ciąży - oryginał dokumentu potwierdzającego grupę krwi i czynnik Rh (przy ujemnym Rh (Rh-) także badanie na obecność przeciwciał anty Rh), HBS (badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej) zrobione po 32. tygodniu ciąży, badanie odczynu WR (badanie w kierunku kiły robione dwukrotnie: na początku i pod koniec ciąży), USG zrobione po 36. tygodniu ciąży, ostatnia morfologia i badanie moczu
- skierowanie do szpitala (nie jest ono wymagane, ale lepiej je mieć przy sobie)
Rzeczy DLA MAMY – UBRANIE i BIELIZNA
- koszula nocna na czas porodu (najlepiej krótka) – taka, której nie będzie Ci żal zniszczyć
- 2 bawełniane koszule nocne na czas po porodzie – rozpinane u góry, nadające się do karmienia piersią
- szlafrok
- majtki jednorazowe lub siateczkowe (około 6 sztuk)
- skarpetki
- kapcie
- klapki pod prysznic
- 2 wygodne biustonosze do karmienia
- dziecięce kółko do pływania albo specjalna poduszeczka – ułatwia siadanie po porodzie, podczas gojenia się krocza
- odzież na wyjście (sylwetka po porodzie nie wraca natychmiast do pierwotnego kształtu)
Rzeczy DLA MAMY – KOSMETYKI i ARTYKUŁY HIGIENICZNE
- kosmetyki: szczoteczka i pasta do zębów, płyn lub mydełko do higieny intymnej, szampon, płyn do mycia twarzy (jeśli używasz) lub mydło
- szczotka albo grzebień do włosów; opaska, spinki lub gumka do włosów
- ręczniki (co najmniej 2-3)
- paczka ręczników papierowych
- papier toaletowy (najlepiej miękki i delikatny, bez dodatkowego nawilżania)
- jednorazowa maszynka do golenia (jeśli nie zapewni tego szpital, ani nie przygotowałaś się przy pomocy łagodnego kremu depilującego do okolic łonowych
- jednorazowa lewatywa (w przypadku, kiedy nie jest ona zapewniana przez szpital)
- gąbka kosmetyczna do zwilżania twarzy, ust, karku
- woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy
- pomadka nawilżająca do ust wysychających podczas oddychania
- jednorazowe podpaski nocne w największym rozmiarze (przydatne od około czwartego dnia po porodzie)
- wkładki laktacyjne
- ręczny odciągacz pokarmu i maść na obolałe brodawki (przydatne po porodzie)
Rzeczy DLA MAMY – ŻYNOŚĆ I NAPOJE
- niegazowana woda mineralna
- soki
- ulubiona herbata
- energetyczne „snacki” – np. czekolada, suszone owoce (podczas porodu przychodzą chwile fizycznego wyczerpania, Kidy taki „zastrzyk energii” może być bardzo wskazany
- herbata ułatwiająca laktację
Inne przydatne rzeczy:
- karta telefoniczna, ewentualne telefon komórkowy ładowarka
- aparat fotograficzny, kamera, filmy, baterie – nie jest to konieczne i zależy od twoich indywidualnych preferencji
- książka, czasopisma albo krzyżówki – cokolwiek, co pozwoli „zabić czas” w chwilach gdy dziecko nie będzie przy tobie, a ty nie będziesz odpoczywała
- talerz, kubek, sztućce
- leki, które przyjmujesz
- drobne sumy pieniężne na nieprzewidziane wydatki
Rzeczy DLA DZIECKA
- miękka szczotka do włosów
- kilka bawełnianych koszulek i kaftaników, kilka par śpioszków lub kilka sztuk body (mogą to być też pajacyki)
- 2 bawełniane cienkie czapeczki (szwy nie powinny uciskać główki dziecka)
- sweterek
- kilka pieluszek tetrowych i paczka pieluszek jednorazowych (najmniejszy rozmiar)
- skarpeteczki
- kocyk lub rożek
- ręczniczek kąpielowy z kapturem lub pieluszka flanelowa
- nieperfumowane łagodne mydełko dla niemowląt
- oliwka dla niemowląt
- krem ochronny
- delikatny krem do pupy lub chusteczki jednorazowe
- zestaw do pielęgnacji pępka (np. spirytus 70% i jałowe gaziki)
- odpowiednie do pogody ubranko na wyjście ze szpitala (dobrze chroniące przed wiatrem i chłodem)
Przed porodem powinnaś też z mężem omówić kilka spraw, np.: jeśli towarzyszy Ci przy porodzie powinniście ustalić jaka ma być jego rola, a także co ma przywieźć dla siebie do szpitala (jedzenie, kapcie lub ochraniacze na obuwie, ubranie na zmianę).
Więcej artykułów na temat ciąży, porodu opieki i wychowywania dziecka znajdziesz na portalu: http://www.nivena.pl
Licencja: Creative Commons
