Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Skręcenie kostki - objawy i leczenie

Skręcenie kostki - objawy i leczenie

Skręcenie stawu skokowego (czyli mówiąc popularnie kostki) to jeden z najczęstszych urazów kończyny dolnej - może do niego dojść na skutek złego postawienia stopy na podłożu, zeskoku z wysokości, nagłego ruchu, braku rozgrzewki przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych lub noszenia złego obuwia.

Popularne typy rusztowań

Popularne typy rusztowań

Rusztowania to konstrukcje ułatwiające prace na wysokościach. Dzięki nim w łatwy i bezpieczny sposób jesteśmy w stanie pracować nad zewnętrznymi częściami budynków oraz innych obiektów. Najczęściej wykonane są ze stali lub aluminium. Wyróżniamy kilka rodzajów rusztowań, wybrane z nich zostaną omówione poniżej.

Fotograf ślubny sekretem udanego ślubu? Zobacz dlaczego nie warto na nim oszczędzać

Fotograf ślubny sekretem udanego ślubu? Zobacz dlaczego nie warto na nim oszczędzać

Ślub to wszystkich Młodych Par dzień wyjątkowy i niepowtarzalny. Dlatego też nic dziwnego, że młodzi chcą te chwile uwiecznić i mieć pamiątkę na lata. Przygotowania niekiedy zaczynają się nawet kilkanaście miesięcy wcześniej.  Dlatego też nie wolno o niczym zapomnieć, również o wyborze profesjonalnego fotografa ślubnego.