Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Szybka rozgrzewka przed bieganiem

Szybka rozgrzewka przed bieganiem

Gdybyś miał nowiutkie, superszybkie lamborghini i chciał się przejechać, czy wciskałbyś gaz do dechy od razu po ruszeniu, kiedy silnik jest jeszcze zimny? Twój organizm działa jak superszybki sportowy samochód - możesz je eksploatować wielokrotnie bez przygotowania i wszystko będzie dobrze... aż do momentu kiedy przestanie być dobrze.

Histroria tkaniny

Histroria tkaniny

Historia wyrobów przypominających tkaniny sięga aż ośmiu tysięcy lat. Początkowo były to luźno splecione ze sobą włókna traw, pasków skór zwierzęcych, cienkich gałęzi czy pnączy, o niewielkich rozmiarach. Dopiero w Starożytnym Egipcie stworzono materiał bardziej już przypominający współczesne tkani...