Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Dieta po chemioterapii... i nie tylko

Dieta po chemioterapii... i nie tylko

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest rola naszej diety w czasie zdrowia i choroby. Najgorsze jest to, że nawet profesjonalni dietecy zwykle nie posiadają wiedzy na temat prowadzenia specjalistycznych terapii, które mogły by realnie pomóc osobom zmagającym się z chorobą nowotworową.

Zaczynamy biegać

Zaczynamy biegać

Od czego zacząć i jak postępować aby się nie zrazić do biegania już na początku? Nasza świadomość w zakresie dbania o zdrowie i kondycję fizyczną stale rośnie. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na regularne wizyty w klubach fitness, trenuje jakąś dyscyplinę sportu, lub też właśnie biega.