Organizując własne biuro często zastanawiamy się nad jego wystrojem, nad tym jakiego koloru powinny być ścian, gdzie powiesimy obrazy czy postawimy kwiatka. Jednak jest to myślenie reprezentatywne, które może przynieść wiele szkód naszym przyszłym pracownikom, a co za tym idzie naszej firmie. Mowa tu o ergonomii, którą powinniśmy się kierować aranżując pomieszczenia biurowe. W myśl jej zasad stanowisko pracy powinno być tak zorganizowane, aby pracownik mógł efektywnie wykonywać swoją pracę nie narażając się na bezproduktywność. Poniżej przedstawiamy zasady, którymi należy się kierować organizując stanowisko pracy.
1. Biurko
a)jego konstrukcja powinna być bardzo solidna, gdyż stanowi oparcie dla
przedramion pracownika, istotne jest również jego właściwe wypoziomowanie;
b)minimalny wymiar biurka do 120 cm x 70 cm, a minimalna przestrzeń na nogo to 80 cm – zachowanie tych wymiarów pozwoli zachować swobodę ruchów przy wykonywaniu pracy i nie będzie narażało pracownika na częste wstawanie bądź wychylanie się z krzesła.
c)między krawędzią biurka, a krawędzią klawiatury powinno być minimum 10 cm odstępu, które umożliwi swobodne oparcie nadgarstków, jeśli jednak jest to niemożliwe powinna być zastosowana specjalna wysuwana szuflada na klawiaturę.
d)powinno być wyposażone w regulację wysokości od 64 do 84 cm,
e)należy zapewnić aby często używane rzeczy były w zasięgu ręki, co można osiągnąć przez zastosowanie nadstawek nad biurka na których możemy umieścić wszystkie niezbędne przedmioty a także sprzęty takie jak drukarka czy skaner
2. Krzesło biurowe – nieodpowiednie krzesło biurowe to zmor wszystkich biur i przyczyna narzekań pracowników uskarżających się na bóle pleców, ramion a także nóg, aby tego uniknąć trzeba aby krzesło:
a) było stabilne – podstawa krzesła powinna znajdować się na minimum 5 kółkach,
b) posiadało odpowiednią regulację siedziska do 40 do 50 cm,
c) posiadało regulację odchylenia oraz wysokości oparcia,
d) posiadało podłokietniki z regulacją wysokości,
e) było właściwie wyściełane tapicerką tak aby siadając użytkownik zagłębił się w nim na 2 – 3 cm.
Witaj w Artelis
Internetowym Mieście Twórczej Wymiany Energii, budowania wizerunku w sieci, praktycznej wiedzy i naturalnej aktywności.
Wymień się energią – opublikuj swój artykuł z wiedzą lub inną treść. Pozwól innym się poznać, przekaż im część siebie i też i skorzystaj z wiedzy innych osób – czytaj i pobieraj artykuły, komentuj, dziel się nimi w sieci. Wszystko co robimy jest wymianą energii.
Chcąc skorzystać z Artelis
Aby bezpłatnie publikować artykuły podpisz je swoim imieniem i nazwiskiem. W stopce autorskiej umieść link do swojej strony, bloga, profilu, który chcesz promować i wyślij do nas – taka publikacja jest bezpłatna.
Jeśli jednak potrzebujesz również w treści artykułu umieścić elementy reklamy
Tak czy owak, dołącz już teraz do naszego Miasta Twórczej Wymiany Energii! Działajmy razem w tym zmieniającym się świecie. A jeśli chcesz wiedzieć więcej o nas, to zobacz „O Artelis” znajdziesz tam więcej informacji o naszym Serwisie.
