Przekąski chrupkie takie jak chipsy, paluszki, orzeszki czy pieczywo jest równie często podjadane co czekolada, jogurty i inne słodkości. Jak zatem zapatrują się na całą sytuację Polacy?
Otóż w naszym narodzie większość społeczeństwa jest zdania, że podjadanie nie służy niczemu dobremu i powoduje nadwagę. Często też można spotkać się z opinią, iż wpływa bardzo negatywnie na higienę jamy ustnej. Zapewne w tych tezach drzemie ziarnko prawdy, jednak tylko ziarnko, gdyż jak potwierdzają naukowcy podczas dbania o higienę jamy ustnej można spożywać do 2-3 przekąsek w ciągu dnia, mieszcząc się przy tym w dziennej granicy kalorii.
Odnośnie naukowych tez wypadałoby jeszcze wspomnieć o kilku ciekawych faktach, otóż w wielu przypadkach ¼ dziennego zapotrzebowania energii pochodzi z przekąsek lecz tyczy się to przeważnie dzieci w wieku 7-8 lat. Również młodzież często sięga po różnego rodzaju przekąski pomiędzy zajęciami lekcyjnymi w szkole lub przerwach treningowych. Najczęściej jednak głównym dowodem na nieszkodliwość przekąsek są sportowcy, którzy podczas ciężkich treningów nie mogą sobie pozwolić na zbyt obfite posiłki, stąd też zaspokajają swój apetyt poprzez drobne podjadanie.
Wracając jednak do przekąsek chrupkich, gdyż to one są najczęściej widziane wśród różnych grup ludzi, można stwierdzić jakie są najpopularniejsze i najsmaczniejsze. Bezapelacyjnie pierwsze miejsce zajmują paluszki, widoczne dosłownie na każdym kroku w codziennym życiu. Czy to w pracy, gdzie dostrzec można je na biurku, czy to w domu między obiadem a kolacją przy ulubionym popołudniowym serialu - paluszki są zwyczajnie smaczne i bardzo przez Polaków lubiane. Wysoko w hierarchii przekąsek są także chipsy - które podobnie jak w przypadku paluszków mają swoich zwolenników niezależnie od wieku.
Zapewne kilka czy kilkanaście osób z powyższymi zdaniami zgodzić się nie musi, jednak na podstawie moich codziennych obserwacji wynikających ze środowiska, w którym żyje tak to wygląda. Oczywiście mógłbym jeszcze dodać, że poza paluszkami i chipsami ludzie zajadają się orzeszkami, drożdżówkami, herbatnikami, lecz musiałbym wówczas wymieniać w nieskończoność, ponieważ każdy z nas tak naprawdę ma swój ulubiony przysmak, po który chętnie sięga o każdej porze dnia i nocy w celu zaspokojenia swoich potrzeb żywieniowych.
