Zgrubiały i wysuszony naskórek nie wchłania dobrze substancji odżywczych, zwłaszcza gdy zaatakowała nas często diagnozowana grzybica paznokci. Pomocne będą: moczenie stóp w kleiku z siemienia lnianego oraz kąpiele z dodatkiem ziół, np. rumianku lub liścia babki.
Można też dodać do wody garść soli kuchennej. Taka kąpiel powinna trwać ok. 15 minut. Następnie należy zrobić peeling preparatem gruboziarnistym lub przygotowanym w domu, np. ze zmieszanego cukru z oliwą z oliwek i soku z cytryny.
Zgrubienia usuwaj tarką do stóp, nie pumeksem. Osusz dokładnie stopy i nałóż krem odżywczy. Raz w tygodniu przed snem posmaruj stopy grubą warstwą kremu lub maści z witaminą A i włóż bawełniane skarpetki.
Czego nie lubią paznokcie?
1. Metalowych i tekturowych pilników. Metalowe strzępią płytki paznokciowe, a tekturowe są przeznaczone do piłowania tipsów. Paznokcie skracaj pilnikami szklanymi. Pamiętaj także, by piłować je w jednym kierunku, bo w przeciwnym razie będą się rozdwajać.
2. Częstego polerowania. Taki zabieg bardzo niszczy płytki. Możesz sobie na niego pozwolić raz w miesiącu i tylko wówczas, gdy masz grube i mocne paznokcie.
3. Wycinania skórek. Skórki najbezpieczniej odsuwać patyczkiem lub specjalnym preparatem.
4. Malowania bez podkładu. Lakier wysusza paznokcie i je osłabia. Bezbarwna baza chroni płytki przed zażółceniem i wysuszeniem. Podkład często także pielęgnuje i wzmacnia paznokcie.
Domowy zestaw do manicure
1. Szklany lub tekturowy pilniczek.
2. Polerka. Powierzchnie ścianek czworokątnego bloku różnią się gładkością - najpierw bardziej szorstką stroną ścieramy nierówności, następnie polerujemy coraz bardziej gładkimi stronami.
3. Odżywki, oliwki, kremy i płyny do zmiękczania skórek.
4. Cążki do obcinania paznokci.
