„Kiedy znajdę czas, aby to zrobić?” Z pewnością nie raz słyszałeś to pytanie. Być może sam sobie je często zadajesz? Jak sobie poradzić z natłokiem zadań, kiedy czujesz, że doba jest zbyt krótka? Oto kilka porad, które pomogą Ci zwiększyć efektywność.

Data dodania: 2010-05-18

Wyświetleń: 2155

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 2

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

2 Ocena

Licencja: Creative Commons

„Kiedy znajdę czas, aby to zrobić?” Z pewnością nie raz słyszałeś to pytanie. Być może sam sobie je często zadajesz? Jak sobie poradzić z natłokiem zadań, kiedy czujesz, że doba jest zbyt krótka? Oto kilka porad, które pomogą Ci zwiększyć efektywność.

1. Dowiedz się ile dana czynność wymaga czasu.

Kiedy określisz czas potrzebny na daną czynność, ułóż plan kolejnych czynności ustalając priorytety. Spisz na kartce papieru wszystkie zadania, które musisz i te które chcesz wykonać. Czasem warto większe zadania podzielić na mniejsze. Koniecznie wykreślaj to co już udało Ci się zrealizować. Da Ci to większą motywację, bo zobaczysz swój postęp.

2. Nie rozpraszaj się i kontroluj czas.

Czy często pracując rozmawiasz ze znajomymi przez GG, albo oglądasz TV? Zwróć uwagę na to ile czasu zajmuje Ci wtedy praca. Po prostu zrób co masz do zrobienia, a potem zajmij się przyjemnościami.

3. Jeśli to możliwe, rób kilka rzeczy na raz.

Oczywiście nie wszystkie czynności można wykonywać w jednej chwili, ale np. nauka podczas jazdy autobusem lub samochodem jest świetnym rozwiązaniem. Pojawia się coraz więcej audiobooków o różnej tematyce, więc pewnie znajdziesz coś co Ciebie zainteresuje.

4. Ćwicz zarządzanie czasem i nie poddawaj się!

Aby utrwalić sobie jakikolwiek nawyk trzeba dużo ćwiczyć. Tylko praktyka pozwoli Ci wyrobić w sobie nawyk efektywnego zarządzania czasem. Dzięki temu będziesz działać sprawniej i zmniejszysz stres powodowany presją czasu.

Licencja: Creative Commons
2 Ocena