trener

Na co należy zwrócić uwagę podczas wyboru trenera personalnego? Przeczytaj i sprawdź czy trener spełni twoje oczekwania. 

Koniec karnawału to doskonały czas na to, by przypomnieć sobie o noworocznych postanowieniach. Zapewne jednym z nich, niezależnie od płci lub wieku było podjęcie aktywności fizycznej. Czy zatem masz już swój plan treningowy?

Trener personalny czy też osobisty to osoba, która bez wątpienia odgrywa obecnie bardzo ważną rolę w życiu wielu ludzi. Możemy tutaj wskazywać na zawodowych sportowców, spośród których wielu posiada swoich osobistych, swoich indywidualnych trenerów. 

Wszelkie kursy i szkolenia na trenerów personalnych dają duże możliwości w znalezieniu pracy. Warto zatem z nich skorzystać!

Nie wiesz czym kierować się podczas wyboru trenera personalnego? Zapoznaj się z naszymi poradami w artykule.

W piłce nożnej zdarzają się różne sytuacje. Z reguły mówi się o piłkarzach jak o „lalusiach”, jednak di Canio był tego zupełnym przeciwieństwem. 

Szybko zbliża się lato, wiele osób decyduje się więc zadbać o swoją sylwetkę. Robimy to w różny sposób, a spośród wielu opcji coraz popularniejsze staje się korzystanie z usług trenera personalnego.

Miłośnicy rozgrywek NBA pamiętają czasy, kiedy to "Byki" z Chicago naszpikowane takimi nazwiskami jak Michael Jordan, Denis Rodman i Scottie Pippen oczarowywały swoją grą, ustanawiając w sezonie 1995/96 rekord wszechczasów jeśli chodzi o liczbę zwycięstw. Mózgiem tej bezprecedensowej passy był Phil Jackson.

To źródłowa nazwa coachingu. Coach to trener. Coaching to trening, ale trening to nie coaching. Trening jest zaledwie częścią coachingu. Trening to w istocie praca nad fizycznością, ruchem, mięśniami.

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się kluby fittnes. Panie, i nie tylko panie chcą dobrze wyglądać, cieszyć się wspaniałą sylwetką i doskonałym samopoczuciem. Kluby fittnes to idealne rozwiązanie służące temu celowi.