psychologia

W dobie wszechogarniającego kultu młodości, kobiety trudno przezywają wszelkie oznaki starzenia. Chcemy być wiecznie młode, tymczasem nic tak dobitnie jak klimakterium nie uświadamia nam końca młodości. Jak to przeżyć?

Wiele osób uważa stan zmęczenia za normalny, a za jedyną metodę na pozbycie się go - przeczekanie aż minie. Jednak założenie, że na zmęczenie nie ma sposobu jest błędne.Zastanów się co ci dolega, w jakich sytuacjach znużenie się nasila i czy podejmując kontr działania jesteś w stanie samodzielnie mu się przeciwstawić.