Pisząc o obronie, nie mam na myśli przyjęcia postawy defensywnej przed jakimś fizycznym napastnikiem, który czyha, aby wyrządzić człowiekowi krzywdę. Ludzie bardzo często przyjmują taką postawę także wobec tego, co może przyczynić się do ich rozwoju i pozytywnych zmian w życiu, czyniąc samym sobie wielką szkodę. No dobrze, o co więc chodzi?