zdrowie

Zdrowa flora jelitowa składa się z 400 różnych szczepów mikroorganizmów. Żyją one z nami w symbiozie i są bardzo ważne dla naszego zdrowia.

Coaching jest w Polsce stosunkowo nowym narzędziem do pracy z własnym rozwojem. Warto jednak się nim zainteresować, ze względu na to że jest to ciekawa metoda, która może pomóc Ci zwiększyć efektywność w wielu dziedzinach Twojego życia i osiągnąć pożądany przez Ciebie cel. 

Wafle ryżowe to jedna z najpopularniejszych przekąsek dla osób aktywnych. Są zawsze pod ręką, zastępują pieczywo, łatwo zaspokoić nimi głód między posiłkami. Chcąc być świadomym tego, co jemy warto poznać wszystkie fakty
i mity, które wokół nich krążą.

MobileFormats Sp. z o.o. uruchomiło nowe serwisy SMS MT dla abonentów wszystkich sieci mobilnych. Zawartość merytoryczna przesyłanych SMS ma pomóc i zachęcić zainteresowanych abonentów m.in. do zmiany swojego sposobu odżywiania się czy rzucenia palenia

Wakacje dobiegły końca, nasze dzieci wracają więc do codziennych zajęć, wymagających zarówno wysiłku fizycznego, jak i sporej koncentracji. Możemy wspomóc je poprzez przygotowanie smacznego i pożywnego śniadania, po które nasze pociechy z ochotą sięgną między lekcjami.

Wiertło, maska i dentysta w białym fartuchu to postrach niejednego dorosłego. Nic wiec dziwnego, że wizyta ustomatologa to duzy stres także dla dziecka.

Diety „cud” pojawiają się jak grzyby po deszczu. Pozornie nie mają żadnych wad, są zupełnie bezpieczne i pozbawione skutków ubocznych. Jak jest jednak naprawdę? Czy słynna dieta wysokobiałkowa, czyli popularna ostatnio dieta Dukana naprawdę  jest tak…cudowna?

Najlepszym prezentem, jaki możemy sprawić naszym rodzicom jest troska o ich zdrowie. Dobrym pomysłem na podarunek dla osoby starszej mogą być nowe okulary. Jak najlepiej dobrać szkła dla seniorów, podpowiada Jerzy Kramarczyk, główny technolog w firmie JZO.

Niekontrolowane zażywanie leków może doprowadzić do wrzodów oraz krwawień żołądka. To jest lekomania. Trzeba ją powstrzymać dla własnego dobra.

       Kochajmy wszystko co naturalne - może nie jest to takie proste tak do końca ale opłacalne na przyszłość naszą, naszych dzieci i wnuków. Szanujmy to co jeszcze nam zostało.