Sny

Zdrowie człowieka w dużej mierze uwarunkowane jest jakością naszego snu oraz jego odpowiednią długością. Sen odpowiada za procesy regeneracyjne oraz odnowę naszego organizmu.

Wielu z nas używa stwierdzenia: "Wyśpię się po śmierci", nie wiadomo jednak, kto użył go po raz pierwszy i w jakim kontekście. Według informacji, jakie można znaleźć, osobie tej chodziło o wieczny odpoczynek i tak rozumie się to zdanie także obecnie. 

 Spotykamy się z wieloma definicjami powstawania i obecności snów w naszej egzystencji. Począwszy od tego, że są wytworem naszego mózgu, który stale musi pracować, a kończąc na tak irracjonalnych jak podróże astralne, których odwiedzonymi miejscami i spotkanymi osobami są właśnie historie ze snów.

Każdej nocy śnimy sny niezwykle żywe, barwne i dynamiczne, warto je zapamiętać. Większość z nas jednak, w natłoku spraw i myśli, nawet nie próbuje tego zrobić, a przecież poznając swoje sny możemy lepiej poznać siebie.

Przeprowadzone doświadczenia dowiodły istotnego znaczenia marzeń sennych. Jak chcesz wiedzieć więcej o senniku zapoznaj się z tym artykułem i korzystaj z sennika opartego o ludzkie doświadczenia!

   Człowiek wcale nie zasypia w pozycji, którą sam wybiera. Podczas snu układamy ciało w sposób, który nie podlega całkowitej naszej kontroli. Poniżej znajdziecie opisy najbardziej znanych pozycji, które człowiek przyjmuje podczas snu. Do każdej z nich zostanie przypisany rys charakteru, który ona obrazuje.

Sny generowane przez nasze umysły w ciągu nocy albo i dnia, kiedy decydujemy się na zrobienie sobie małej drzemki, bywają przeróżne. Zmęczony organizm jest w stanie nie śnić wcale, albo przeciwnie – wytworzyć tak dziwne zjawiska senne, że kiedy w końcu budzimy się, niejednokrotnie jesteśmy w szoku.

W świetle ostatnich badań naukowych okazuje się, że dzieci śnią inaczej, intensywniej niż ludzie dorośli. Jak się okazuje śnią także nienarodzone dzieci w łonie matki, przy czym uważa się, że płód ma ten sam sen co jego matka. Wynika to z jednorodności, takich samych mimowolnych ruchów gałek ocznych czy z rytmu serca.

Bez wątpienia często zastanawiałeś/aś się skąd się biorą marzenia senne. Wśród ogółu panuje przekonanie, że przy pomocy różnorodnych symboli i znaków pokazują one naszą niedaleką przyszłość.

Powszechnie wiadomo, że śpiący człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, że śni. Co więcej nie kontroluje swoich zachowań we śnie. A co gdyby w marzeniach sennych, z pełną świadomością robić dokładnie to na co mamy ochotę? Takie zjawisko nie jest wytworem pisarzy s-f, a fenomenem występującym naturalnie, co jeszcze ciekawsze, można się tego nauczyć!