Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Sekret harmonii i równowagi w odżywianiu

Sekret harmonii i równowagi w odżywianiu

W naszym szybko zmieniającym się połeczeństwie, utraciliśmy już naturalne instynkty w kwestii odżywiania. Przy wyborze pożywienia kierujemy się głównie jego smakiem i wyglądem zewnętrznym. Gubimy się w coraz nowszych, a zawsze chwilowych i kontrowersyjnych modach na różnorodne diety, które wprowadzają jeszcze więcej zamieszania i zwykle powodują frustrację, gdyż okazują się nieskuteczne. Jedyne co posiadamy na pewno to niepewne nawyki żywieniowe jak przystało na współczesnych ludzi.

Wczasy odchudzające

Wczasy odchudzające

Gdy pogoda sprzyja kąpielom, ludzie zrzucają z siebie coraz więcej rzeczy, ubierając się w przewiewne stroje. Nie wszyscy jednak bez oporów odsłaniają swoje ciała, ponieważ wiele osób ma kompleksy na punkcie swojej sylwetki. Niestety, nie każdy potrafi zmobilizować się na tyle, by ćwiczyć we własnym...