O witaminie C słyszał każdy z nas. Sięgamy po nią głównie przy przeziębieniu, ale jej rola w naszym organizmie jest o wiele większa. Warto więc zadbać o regularne zażywanie kwasu askorbinowego. Dlaczego to takie ważne? Jakie są skutki niedoboru witaminy C? Zachęcamy do lektury!