Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Wszystko o białku serwatkowym

Wszystko o białku serwatkowym

Białko odpowiada w organizmie za syntezę większości hormonów. Podstawą budowy białka są aminokwasy endogenne i egzogenne, te ostatnie nie są syntetyzowane przez organizm i każdy z nas musi dostarczać je wraz z pożywieniem. Brak białka czy jego niedostateczna ilość spowoduje m.in. trudności w procesach regeneracji mięśni. 

Apple Watch jako zegarek sportowy

Apple Watch jako zegarek sportowy

Apple Watch to nie tylko modne akcesorium, dzięki któremu jesteśmy w stanie odbierać rozmowy (również FaceTime) i pisać SMS-y poprzez połączenie z naszym iPhonem. Zegarek Apple ma o wiele więcej funkcji, które przydadzą się przede wszystkim osobom z pasją do uprawiania sportu. Apple Watch to bezkonkurencyjny asystent i trener osobisty.