Szkoła pływania dla dzieci
Pływanie dla dzieci to nie tylko sama nauka, ale przede wszystkim zabawa, która pozwala przezwyciężyć lęk przed wodą. W ostatnim czasie bardzo popularne stały się zajęcia dla dzieci, nawet tych najmłodszych – niemowląt. Bardzo ważne jest, żeby od najmłodszych lat rozpocząć z dzieckiem przygodę z wodą. Łączymy w ten sposób elementy nauki i rekreacji. Nauka pływania zazwyczaj prowadzona jest przez doświadczonych trenerów – instruktorów. Szkoły proponują indywidualny tok zajęć, dostosowując terminy i godziny do indywidualnych potrzeb zainteresowanych rodziców. Zajęcia prowadzone są w formie zabaw. Uczą jak bezpiecznie obcować ze środowiskiem wodnym. Głównym celem jest szeroko pojęta profilaktyka zdrowotna, koordynowanie kondycji ruchowej. Należy nadmienić, że nauka pływania od najmłodszych lat wspomaga prawidłowy rozwój fizyczny dziecka, jak również psychiczny i społeczny. Ponadto wpływa na stopień oswajania maluchów z wodą, co w późniejszym okresie życia stanowi znakomity fundament do klasycznej nauki pływania. Kolejnym atutem takich zajęć jest uświadamianie rodzicom, w jaki sposób samodzielnie i bezpiecznie pokonywać trudności związane z pobytem na basenie. Środowisko wodne ma również ogromne znaczenie w rehabilitacji dzieci niepełnosprawnych. Rehabilitacja prowadzona w wodzie zmniejsza obciążenie stawów, wpływa na poprawę siły mięśniowej, ruchomości kręgosłupa i stawów. Koryguje wady postawy ciała. Pływanie wpływa więc pozytywnie na ogólny rozwój psychofizyczny i sprawność dzieci, kształtuje podstawowe cechy motoryczne, wyrabia pożądane cechy osobowościowe np. odwagę, zdyscyplinowanie. Jest doskonałą formą spędzania czasu wolnego.
Szkoła pływania dla dorosłych
Naukę pływania można rozpocząć w każdym wieku. W ostatnim czasie powodzeniem cieszą się zajęcia nauki pływania dla osób dorosłych. Realizowane są one na wszystkich poziomach, zależnie od stopnia zaawansowania, po okiem doświadczonych instruktorów i trenerów. Są dostosowywane do indywidualnych umiejętności uczestnika. Oprócz indywidualnego toku, szkoły oferują zajęcia grupowe, rekreacyjne, familijne, Ponadto istnieje także możliwość korzystania z ćwiczeń prowadzonych w wodzie oraz nauka nurkowania.
Jeśli chcemy szybko i dobrze nauczyć się pływać, to indywidualna nauka pływania dla dorosłych jest właściwym wyborem. Dla osób, które chciałyby poprawić swoją technikę pływania, szkoły oferują doskonalenie stylów pływackich. Pamiętajmy, że pływanie jest taką formą aktywności ruchowej, która wszechstronnie wspomaga organizm człowieka, odpręża i relaksuje.
