Ruch w środowisku wodnym przynosi szereg korzyści zdrowotnych, takich jak: dotlenianie organizmu, jego uodpornienie, zwiększanie wytrzymałości, usprawnianie krążenia, pracy serca i płuc, zapobieganie i korygowanie wad postawy.
Ruch w środowisku wodnym przynosi szereg korzyści zdrowotnych, takich jak: dotlenianie organizmu, jego uodpornienie, zwiększanie wytrzymałości, usprawnianie krążenia, pracy serca i płuc, zapobieganie i korygowanie wad postawy.