Najczęściej okazuje się, że drobne urazy, takie jak stłuczenia lub nadwyrężenia mięśni możemy dosyć łatwo pokonać. Wystarczy, że odpowiednio szybko przyłożymy do bolącego miejsca kostki lodu lub inne mocno schłodzone przedmioty. Jeśli ćwiczymy poza domem i nie mamy dostępu do lodu, to możemy wykorzystać kompres żelowy. Ten niepozorny gadżet może okazać się niezwykle przydatny podczas treningów. Jest niewielkich rozmiarów i kosztuje stosunkowo mało, jednak w kryzysowej sytuacji, kiedy nabawimy się kontuzji, może okazać się niezastąpiony. Wystarczy aktywować go za pomocą zgięcia umieszczonego wewnątrz produktu aktywatora. Po chwili kompres żelowy jest już gotowy do wykorzystania. Przyłożony bezpośrednio do bolącego obszaru ciała przyniesie nam znaczną ulgę.
Kompresy żelowe są produktami wielokrotnego użytku, dlatego nie musimy się obawiać, że mogą okazać się dla nas zbytnim obciążeniem finansowym. Produkt jest również niezwykle łatwy w użyciu. Wystarczy, że na dwie godziny przed planowanym wykorzystaniem umieścimy go w lodówce lub zamrażalniku. Jego sporą zaletą jest także znaczna wielofunkcyjność. Jego główną zaleto jest możliwość wykorzystania w sytuacji nagłego niewielkiego urazu ciała. Dodatkowo jednak możemy stosować kompres żelowy, jako chłodzący okład na zmęczone oczy. Będzie on przydatny zwłaszcza dla osób pracujących przed komputerem. Wzrok przemęczony po całym dniu intensywnego wysiłku dozna prawdziwego ukojenia, gdy pozwolimy sobie na chwilę relaksu z wykorzystaniem chłodnego okładu.
Wiele spośród kompresów może być również wykorzystywana jak ogrzewacze do rąk. Jeśli jesteśmy zainteresowani takim wykorzystaniem produktu, musimy umieścić go odpowiednio wcześnie we gorącej wodzie. Ciepły kompres żelowy docenimy zwłaszcza w sezonie zimowym, gdy nawet niezbyt długi okres przebywania poza domem może być dla nas niezbyt przyjemny. Jeśli natomiast jesteśmy aktywnymi pasjonatami sportów zimowych, to ogrzewacz żelowy powinniśmy uznać za niemal obowiązkowy. Po kilku godzinach szaleństw na stoku w pełni docenimy jego działanie.