Często zarzekamy się, że zdrowie jest dla nas najważniejsze i że bardzo o nie dbamy. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Okazuje się, że wielu ludzi ignoruje towarzyszące im dolegliwości oraz schorzenia i nie przyznaje się do tego, że z ich zdrowiem wyrażnie jest coś nie tak.

Data dodania: 2009-10-09

Wyświetleń: 3093

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 0

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

0 Ocena

Licencja: Creative Commons

0 Ocena

Co o tym sądzisz?

Zaloguj się aby dodać komentarz

Ten artykuł został pobrany na poniższe strony:

http://zdrowie-pielegnacja.waw.pl
Podobne artykuły
Czy mikrobiom sabotuje twoją dietę?

Czy mikrobiom sabotuje twoją dietę?

Nie jesteś głodny. To twoje bakterie są głodne.

I potrafią kłamać lepiej niż ty sam. Czujesz "ochotę" na coś słodkiego? Nie – twoje mikroby właśnie sygnalizują niedobór ulubionego paliwa. Bo każda kolonia bakterii jelitowych ma swoje preferencje żywieniowe. I kiedy przestajesz je zaspokajać, uruchamiają broń psychologiczną: wysyłają sygnały głodu, wahania nastroju, zaburzenia koncentracji. Myślisz, że to twoja słaba wola? Nie. To inteligentna walka o przetrwanie w ekosystemie, którego nawet nie kontrolujesz.

Somatyka - nie zmienisz swojego życia, jeśli ignorujesz ciało

Somatyka - nie zmienisz swojego życia, jeśli ignorujesz ciało

Brutalne, ale prawdziwe. Rozwój osobisty bez somatyki to jak aplikacja bez systemu operacyjnego – nie zadziała. Możesz medytować, możesz afirmować, możesz planować swoje cele, ale jeśli twoje ciało jest napięte, wycofane, zablokowane – umysł będzie się tylko odbijał od ścian. Somatyka mówi jasno: umysł i ciało nie są dwiema jednostkami. Są jedną siecią. I jeśli nie słuchasz tej sieci, nie ma rozwoju. Jest iluzja rozwoju.