święta

Ryby nie tylko od święta

Ryby nie tylko od święta

Główne danie na polskich stołach to zwykle karp. Jednak w odróżnieniu od wielu innych gatunków, nie jest on wartościową rybą. Istnieje za to cała masa bogatych w witaminy i składniki odżywcze ryb, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie częściej niż tylko z okazji Świąt.

Prezenty dla lepszego życia

Prezenty dla lepszego życia

Wielkimi krokami nadchodzi gorączka świątecznych zakupów. Sklepy zaczynają oferować szeroki wachlarz potencjalnych prezentów. Ekonomiści przewidują, że w tym roku wydamy na nie ponad 10 mld zł. Jak wybrać przydatne podarunki?