święta

Ryby nie tylko od święta

Ryby nie tylko od święta

Główne danie na polskich stołach to zwykle karp. Jednak w odróżnieniu od wielu innych gatunków, nie jest on wartościową rybą. Istnieje za to cała masa bogatych w witaminy i składniki odżywcze ryb, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie częściej niż tylko z okazji Świąt.

Dobrze zapamiętasz tę zimę!

Dobrze zapamiętasz tę zimę!

Pogorszenie zdolności koncentracji i pamięci spowodowane jest w znacznej mierze przez czynniki zewnętrzne, często ignorowane, takie jak zanieczyszczone powietrze, skażona woda czy chemicznie konserwowane produkty spożywcze. W zależności od wieku człowieka czynniki te mogą generować znaczne komplikacje w sprawności umysłowej.

Świąteczny zapach pomarańczy

Świąteczny zapach pomarańczy

Przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia idą pełną parą. W biegu i w trakcie zakupowej gorączki, pragniemy, by wreszcie móc poczuć tą magiczną atmosferę, dzięki której choć na kilka chwil będziemy mogli oderwać się od codziennych obowiązków i trosk. Jednym z tych aromatów, które nasze zmysły kojarzą ze świętami jest owocowy zapach pomarańczy.