psycholog

Wiele osób podczas swojego życia przechodzi kryzys, raz jest to kryzys związany z życiem zawodowym, innym razem kryzys związany jest z  życiem osobistym.

Problemy egzystencjalne, zaburzenia emocjonalne, w tym psychiczne – to najczęstsze problemy z jakimi przychodzi mierzyć się psychologom, psychiatrom i psychoterapeutom. W naszym społeczeństwie wciąż niestety pokutuje negatywne myślenie o tego rodzaju zjawiskach, a osoby odczuwające rozmaite problemy życiowe często są marginalizowane i stygmatyzowane.

„Holos” oznacza w języku greckim „całość”. Od tego słowa pochodzi pojęcie "medycyna holistyczna", zwana też medycyną niekonwencjonalną lub medycyną naturalną. 

Wiele osób uważa stan zmęczenia za normalny, a za jedyną metodę na pozbycie się go - przeczekanie aż minie. Jednak założenie, że na zmęczenie nie ma sposobu jest błędne.Zastanów się co ci dolega, w jakich sytuacjach znużenie się nasila i czy podejmując kontr działania jesteś w stanie samodzielnie mu się przeciwstawić.