Taniec to niezwykle zdrowa forma aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy postawimy, na taniec nowoczesny, towarzyski, klasyczny, latynoamerykański, czy balet zapewni nam on wiele korzyści psychicznych, jak i fizycznych. Dlaczego warto tańczyć? Jakie rodzaje tańca wyróżniamy? Który typ wybrać? Przekonajmy się!